Правильное (здоровое) питание (ПП)

Средняя оценка: 4.9

Рейтинг основан на: 154 отзывах

Написать отзыв

Отзывы про Правильное (здоровое) питание (ПП)

Простая формула счастливого преображения. Как без ограничений похудеть на 30 кг за 10 месяцев. Медленно, но верно!

27.10.2016

terpsyhora13

Я всегда была толстушкой. И в детстве, и в школе. Никогда не заморачивалась по этому поводу, никогда не худела. Первый раз решила похудеть в 2012 году, когда мой вес стал 95 кг. На диете Дюкана успешно сбросила до 73, а потом душа полетела в рай и к…

Перейти к отзыву

Правильное питание - это образ жизни!! Как держать себя в форме и избавится от целлюлита! Блюда на каждый рацион !!Ежедневные правила! Много фото

25.10.2016

Суперлиша

Всем привет, кто решил заглянуть в мой отзыв! Речь тут пойдет о моем питании, спорте и в целом о фигуре и образе жизни! Будет много описания моих ежедневных правил, а так же блюда на каждый рацион, упражнения для дома и тренажерного зала и конечно много…

Перейти к отзыву

Долго я ждала волшебного пинка, который сподвигнет меня к похудению. Мои минус 15 кг за три месяца. О том, реально ли правильно питаться в общежитии и реально ли похудеть без спорта. О пропаже месячных.

25.10.2016

Natust

Хочу сказать, что этот отзыв является очень важным для меня, ведь в нем я расскажу о своем пути похудения на 15 кг длинной в три месяца, поделюсь своими выводами и наблюдениями, покажу фото До и после, на которые смотрю с ужасом, ведь для девушки 18…

Перейти к отзыву

Что для меня правильное питание?Как поддерживать себя в форме?Режим питания нарушать нельзя!

24.10.2016

Nally666

Всем привет! В этом отзыве не будет чудесных преображений и рассказов о том,как я похудела на 20,40,150 кг. Не будет навязываний и рекомендаций.Это просто моя история."Ты есть то, что ты ешь." Эти великие слова написал Гиппократ более двух тысяч лет…

Перейти к отзыву

Просто рассказ о том, что все возможно, стоит лишь захотеть) Мои достижения, которые я не смогла удержать, много фото из личного архива, рецепты полезных вкусняшек и много букв)

16.10.2016

katy_kaif

Начну с того, что всю жизнь я была такая...жирненькая( Не толстая как пельмень, но жирненькая. И на фоне своих стройных подружек я казалась еще толще, меня не могло это не расстраивать...Школа... В возрасте 13 лет я все таки решилась взяться за себя…

Перейти к отзыву

? ? ? МИНУС 14 КГ ? ? ? Система -60 и МОИ ПРИНЦИПЫ ? ? ? Пример рациона ? ? ? ФОТО До и После + МНОГО ФОТО красочной еды ? ? ?

04.10.2016

FirstLady

· ? • ? Всем привет! · ? • ? ПП клубника ПП салат Этот отзыв я начала готовить чуть более года назад. Он получился достаточно обширным и детальным. Надеюсь, вам будет интересно и вы осилите его)) Я долго размышляла над тем, в какую ветку его поместить…

Перейти к отзыву

Не для моего "чекнутого" организма

27.09.2016

ekaterina_piletskaya

Все в восторге от ПП, кроме меня... решила сесть на него в конце февраля 2016, продержалась месяца 2-3 и.... заработала себе букет проблем по-женски((((Если бы я садилась на ПП самостоятельно, то могла бы списать все на мое не правильное понимание ПП,…

Перейти к отзыву

3000 р за ППП (ПолуПравильное Питание)! Основные принципы ПП, раскрытые тренером. План питания, меню. Психология пищевого поведения и теория 21 дня. Чем же классическое ПП неудобно? Фото До-После. Докапываемся до истины в комментах!

27.09.2016

Rideamus

Всем привет!Среди многих прочих есть на Айреке авторы-обзорщицы, а есть авторы-обжорщицы. И если первые пишут о своей любви с нажитым, то вторые – о своей борьбе с нажратым.С одной стороны, я - человек совестливый. Поэтому, не имея слишком запущенного…

Перейти к отзыву

Я не буду учить вас готовить отдельные блюда, я научу вас их кушать ))))

26.09.2016

Авакот

Во времена моих занятий проф спортом (плавание) мне очень повезло с тренером. Возможно, у нее и была какая-то своя программа, но на меня ее не мерили. Меня научили слушать свой организм и его потребности. То есть мне не говорили, нужно скушать столько-то…

Перейти к отзыву

Никаких диет-только пп

23.09.2016

krasotka250699

Начну, пожалуй с того, что я всегда была худенькой девочкой, ела все что хотела и не поправлялась. Никогда не следила за своим рационом. Однако все хорошее когда-либо заканчивается. После 9 класса настал очень тяжелый период в моей жизни, начались серьезные…

Перейти к отзыву

Знаете, лучший показатель результата не слова, а фото!

23.09.2016

Vanil6ka

Здравствуйте милые девушки и дамы! то что сейчас Сегодня я Вас не удивлю сказав, что здоровое питание - это и красивая фигура и здоровье и легкость и настроение Я лишь хочу высказать свое мнение и показать свои результаты. Если Вы у меня спросите, что…

Перейти к отзыву

Мои достижения за 4 месяца.Фигура фото ДО и ПОСЛЕ

20.09.2016

Fabrusha

Добрый день/вечер/ночь.Мой рост 171 см.Добеременный вес 69 кг.После родов я никак не могла сбросить вес.Это вторые роды и прошли они путем кесарева сечения.Фигура потерпела огромные изменения и не в лучшую сторону.За вторую беременность я набрала 18…

Перейти к отзыву

Как я победила генетику. Раскрываю секрет стройности! Что есть, чтобы уходил жир, а не мышцы, правила питания для сброса веса. Меню на несколько дней)

12.09.2016

Анжелика Кейнер

Предоставлено на бесплатное тестирование Приветствую всех желающих похудеть! Расскажу вам свою историю, изложу те моменты в жизни, которые меня заставили задуматься о своем рационе, как я построила для себя идеальную систему питания, как оно мне помогло,…

Перейти к отзыву

Любимые РЕЦЕПТЫ ПП, Пирог без теста? Могу себе и тортик позволить, счетчик калорий!

06.09.2016

Olya Shy

Большущий привет всем!¦Сегодня я наконец-то решила написать отзыв о правильном питании! В нём я поделюсь своими любимыми рецептами, приложениями и секретами! Обо мне:Рост 164Вес 48 кг (совсем недавно был 52) Мои основные правила для поддержания себя…

Перейти к отзыву

Ответы на вопросы: Почему диеты не работают? Как питаться, чтобы похудеть и больше не набирать вес? Можно ли есть после 6-ти? Может ли правильное питание быть вкусным? Примеры моего рациона. ФОТО результатов

04.09.2016

Marasja

Привет! Отзыв получился масштабным! В нем я не просто указала прописные истины о пользе правильного питания и вреде диет, а попыталась подробно, но легкодоступно рассказать, что происходит с нашим организмом при его взаимодействии с пищей для четкого…

Перейти к отзыву