Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Средняя оценка: 4.6

Рейтинг основан на: 241 отзыве

Написать отзыв

Отзывы про Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Советы для молодых мамочек

01.09.2015

sweetypretty92

Во-первых, метода Джиллиан очень эффективная! От вас потребуется всего 20 мин с небольшим свободного времени - это под силу каждому. Как только я укладывали малыша спать, сразу шла заниматься, а потом уже все домашние дела.Почему я поставила 4? Есть…

Перейти к отзыву

Кому подойдет эта программа? А кому не стоит даже начинать?

31.08.2015

Кхалиси

Джиллиан Майклс - известный американский тренер. Специализируется на программах для женщин в домашних условиях. Сняла множество видео-уроков. Самый известный - это именно программа Похудей за 30 дней. Я проходила эту программу несколько раз, и хочу поделиться…

Перейти к отзыву

Вперед и только вперед!!!

28.08.2015

Marina8909

Девочки хочу поделиться с Вами своими пока маленькими но результативными успехами. С Джилиан познакомилась еще в 2013 году, но знакомство было оч коротким и сложным)))Поэтому перенесла его до 2015 года когда набралась уже полной решительности и прогнала…

Перейти к отзыву

Не знаете с чего начать? Начните с Джилиан! Подробный отзыв моего опыта!

27.08.2015

Nadya94

Ну что, начнем?Мой вес встал и решила что нужно немного изменить программу тренировок, да и вообще найти регулярную...выбор пал на самый распространенный комплекс от Джилиан Майклс! Что нам понадобится:¦Гантели(за неимением можете использовать бутылки…

Перейти к отзыву

Эта программа и в правду работает

26.08.2015

Raspi

Добрый день. Сегодня я бы хотела вам рассказать свою историю похудения по программе Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Данная программа делится на три уровня, каждый уровень длится по 10 дней. Полноценным свой отзыв я назвать не могу, так как…

Перейти к отзыву

Без правильного питания - результат обратный...

23.08.2015

Maldito

Напишу коротко, чтобы не занимать много вашего мнения, но надеюсь вы учтете мою ошибку!)У меня спортивное телосложение, рост 165, вес был 52. Начиталась отзывов про занятия с Джилиан и решила испробовать их на себе (всегда хотела быть стройнее в ногах…

Перейти к отзыву

"Если вы хотите стройное тело, вы знаете, что нужно делать!"

19.08.2015

Lady Vixen

Всем доброго времени суток!Сегодня наш разговор пойдёт про одну из самых популярных программ Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Пусть пляжный сезон почти на исходе - я надеюсь, вам нужна подтянутая фигура не только для того, чтобы пару месяцев…

Перейти к отзыву

Если только захотеть, можно сильно похудеть!!!) фото до и после

16.08.2015

Lusja_off

Всем привет!!Начиталась я в один вечер хороших отзывов об Джиллиан Майклз и решила и я начну, а то после беременности и родов немного себя подзапустила. Ех, время, откуда тебя взять. Эта программа рассчитана для новичков (как по мне, так для "профессиональных"…

Перейти к отзыву

Джиллиан супер! До этого я вообще не занималась спортом. Но только она лично меня сдвинулась с места и заставила взяться за фигуру с удовольствием! Фото за месяц занятий( халявила)

14.08.2015

Alesssh

Всем привет! Хочу поделиться с вами результатами своего похудения с Джиллиан Майклс. До этого меня невозможно было заставить нормально позаниматься. Максимум это мин 20 за неделю. Все потому что видео уроки были для меня нудными и раздражающими. Там…

Перейти к отзыву

ДА! Я это сделала! А она мне помогла

29.07.2015

Через неделю отпуск! Ура! Но поправилась я прилично Начала искать, чем себе помочь примерно за месяца полтора (как обычно, тяну до последнего). Сначала был спортзал ( не мое ребятки, извиняйте), потом Зумба дома (круто, но были технические проблемы,…

Перейти к отзыву

Эта тетка - зверь!!!)))) Фото до и после!!!

29.07.2015

Caps Lock

Добрый день!!!Небольшое вступление - моя история:К сожалению, моя фигура склонна к полноте((( Всегда себя ограничивала, в то время как мои подруги поедали булки и шоколадки....и не поправлялись. Увы, природа не справедлива.До 15 лет я была худенькой.…

Перейти к отзыву

Как не бросить заниматься? Мотивация + ФОТО люблю Джиллиан *_*

14.07.2015

Muza_Meduza

О, эти чудные первые мгновения с Джиллиан^^ мммм) Если вы никогда не занимались и очень хотите похудеть-Вам сюда)Программа подходит для новичков, но не думайте, что будет легко! Это очень сложная программа, и первая после долгого времени поисков, которая…

Перейти к отзыву

Тяжело, хочется все бросить... Но результаты этого стоят)

09.07.2015

Poly6a

Мое знакомство с Джиллиан началось с программы "Стройная фигура за 30 дней", занималась я по ней 2 месяца. Результаты были замечательные, но выполнять одни и те же упражнения каждый день все такие надоедает. Решила выбрать другую программу Джиллиан и…

Перейти к отзыву

Отлично! Реальный результат за 30 дней - с минимальной затратой времени) Моя история+фото+примерный рацион питания.

09.07.2015

Sser

Девочки! Это открытие! Программа Джил "Похудей за 30 дней" - прямая дорога к подтянутому телу. Я напишу подробную историю моего похудения, распишу примерный рацион питания, с которым вы добьётесь максимального результата, а также обозначу ошибки, которых…

Перейти к отзыву

Очень подойдет для тех, у кого мало свободного времени!

28.06.2015

Сережкиналюбовь

Как всегда - вот уже и лето, а мы только начинаем задумываться, как бы так по- быстрому привести себя в порядок к пляжному сезону. Вернее я начала задумываться об этом раньше, но хватало меня только на корректировку питания и благодаря этому, я сбросила…

Перейти к отзыву