Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Средняя оценка: 4.6

Рейтинг основан на: 241 отзыве

Написать отзыв

Отзывы про Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Полчаса в день и вы конфетка (добавила фото)

17.01.2015

dinka117

Сколько себя помню, вечно худею, и никогда не приходила к заветной цели, лишь один раз худела до нужного размера, но ненадолго, так как спорта в моей жизни не было никогда, только ограничения в пище.И вот стукнуло мне 27, после родов прошло 2 года, а…

Перейти к отзыву

Супер результат за короткое время!

11.01.2015

Ася0788

Родила... Огромное количество лишних кг, отвисший живот и т.д.Было решено худеть. Я лентяйка, поэтому худела сначала просто правильно питаясь, потом с нарушениями, на диетах, в общем кое как я сбросила 14 кг. И тут УЖАС!!! Оказалось что попа хоть и похудела…

Перейти к отзыву

Эффект, безусловно, есть!

08.01.2015

Rozaly

Решила попробовать тренировки с Джиллиан Майклс, начала именно с этой. Добросовестно выполнила все 30 дней, пропустив только 1 денечек на начало критических дней. Что сказать - я в восторге. Конечно, на большое количество кг я не похудела, всего на 3…

Перейти к отзыву

тяжелая тренировка, но она того стоит!

12.12.2014

helena666999

Всем здравствуйте! Вот и пришел мой черед написать свой отзыв о чудесной и эффективной видео тренировки Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней». Немного о себе: мне 31 год, мама двух деток, одной 13 лет, второй год. Как и многие женщины, я откормив…

Перейти к отзыву

Попотела, но похудела на 18 (!) кг. Добавлены фото до и после!

05.12.2014

pet

? •?привет всем !?• ?Ну начну я с того, что после шестых родов я стала весить 80 кг ( 80!!! Даже вспоминать не хочется, но придется, чтобы вас, девченки, взбодрить и как-то мотивировать.Мой идеальный вес 57 кг при росте 167см. К нему я сейчас стремлюсь…

Перейти к отзыву

Похудеть конечно хочется всем, но здоровье важнее!!! (не путайте этот комплекс упражнений с "Похудей за 30 дней")

17.11.2014

Татьяна В.М.

Конечно мне, как и наверное всем девушкам, хочется похудеть и приобрести хорошую спортивную форму. Начиталась много восхищенных отзывов про тренера Джиллиан Майклс... посмотрела этот ее видеоурок "Стройная фигура за 30 дней", и ужаснулась еще даже не…

Перейти к отзыву

Просто супер тренировка! Для молодых мам самое то!

14.11.2014

podrugova

Я пока не имею возможности ходить в зал, тк у меня маленький ребенок, времени свободного мало, да и с ребенком сидеть не кому. Очень удачная тренировка, отлично подобранные занятия, силовые,кардио и пресс!Это первая домашняя тренировка на которой я реально…

Перейти к отзыву

Как потерять 7 кг за месяц

11.11.2014

lena181289

У меня никогда не было проблем с лишним весом. Но случилось так, что после новогодних праздников я набрала 7 кг!!!!! Для меня это безбожно много. Фото меня в то время нет и быть не могло, т.к. я ненавидела свое тело каждой клеточкой и лишний раз старалась…

Перейти к отзыву

начало положено!!!

28.10.2014

Катрин190287

Здравствуйте всем, кто мечтает привести свое тело в нужную ему форму!Первый раз зарегистрировалась на подобном сайте,потому что не могла пройти мимо обсуждений тренировок с Джил.Вообщем начну!Мне 27 лет,4 месяца назад родила второго ребенка,естественно…

Перейти к отзыву

Отлично для начала!

23.10.2014

Gr8nata

Заниматься по программе Джилиан Майклс стала с полгода назад. Тренировка "Стройная фигура за 30 дней" показалась мне недостаточно интенсивной. Я стала делать упражнения по программе "Плоский живот за 6 недель". Это более жесткие занятия, меня устраивали…

Перейти к отзыву

Чудо-тренировки! Второй уровень, а 4 кг уже сброшено..

02.10.2014

gasminuhh

Наслушавшись отзывов подруги, решила и сама начать заниматься по этой тренировке.Привлекло время на выполнение (25 минут пока ребенок спит), наличие упражнений для пресса (т.к. живот после родов все никак не восстановится, а может просто есть нужно меньше…

Перейти к отзыву

Не знаю как похудеть, а измотаться можно!

08.09.2014

maruska10

Всем здравствуйте! Вот решилась написать свой отзыв по поводу этой программы. Когда-то занималась по этому видео с сестрой. Вот мы брали тогда по две литровые бутылки, засыпанные песком и приступали к делу:) Занимались летом и было очень жарко и просто…

Перейти к отзыву

Что эффективнее "Похудей за 30 дней" или "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс. Фото ДО и ПОСЛЕ, разбор тренировок, скрины и сравние 30 Day Shred и Ripped in 30. Повторное прохождение. ОБНОВЛЕНИЕ - 03.2016

04.09.2014

Маат

30 дней для тела, которому за 30)) Сразу оговорюсь, похудение осуществляла по системе "Минус 60", а для поддержания тела в тонусе я решила выполнять комплекс упражнений с Джиллиан Майклс. Первый раз я очень не дисциплинированно выполняла упражнения,…

Перейти к отзыву

Минус 8 сантиметров в талии в отсутствие диеты - мне кажется, это результат

04.09.2014

Kemikal

Я люблю вкусно и вредно поесть и не совсем не люблю заниматься спортом. Разумеется, это сказывалось на фигуре, но до поры до времени я ещё держалась в определённых рамках и была то ли "девушкой с формами", то ли "с приятной полнотой". Во время беременности…

Перейти к отзыву

Я снова полюбила себя!

01.09.2014

Ksuy__9

Через год после родов ,когда я окончательно восстановилась и закончила грудное вскармливание я начала поправляться. Поскольку мне не хотелось пополнять ряды мамочек ,которые лишние килограммы связывают с появлением ребенка ,я решилась доказать окружающим…

Перейти к отзыву