Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Средняя оценка: 4.6

Рейтинг основан на: 241 отзыве

Написать отзыв

Отзывы про Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Я довольна.....

08.06.2014

Matreska

Всем приветик!!! Занимаюсь конечно я всего лишь пятый день но я чувствую как появляются силы, как укрепляется дыхательная система и я прямо с радостью выполняю упражнения. Вообще кардио тренировки я не люблю но Джиллиан очень умело составила свою программу…

Перейти к отзыву

Самый лучший вариант для тех у кого мало времени

05.06.2014

Танечка_13

О Джилл узнала из интернета, когда решила что пора худеть, кто то хвалил её-кто то не очень, но как говорится пока сам не попробуешь не узнаешь. Поэтому перечитав гору инфо и рекомендаций остановилась на этой программе т.к. именно ее рекомендуют для…

Перейти к отзыву

Я влюбилась в Джиллиан

05.06.2014

kamillaplus

Я приветствую всех, кто читает мой отзыв, меня зовут Валентина. С 10.04.14 занялась системой "Минус 60", стартовала с веса 71,5 при росте 164 см. и через 48 дней поняла, что скинув 7 кг, мне не хватает спорта. Оговорюсь: я совершенно не спортивный человек.…

Перейти к отзыву

Именно с этой тренировки лучше начать новичкам! (отвечаю на вопросы,дополняю отзыв)

30.05.2014

La Fintisova

Самое начальное мое похудение было 2010 года, но худела только благодаря ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Да. Если урезать рацион и кушать правильно,то можно очень хорошо похудеть,за полгода я сбросила 13 кг, без спорта, не кушала после 18.00 и не ела сладкого и…

Перейти к отзыву

Отлична подборка упражнений

28.05.2014

Olya.88

Я уже писала отзыв на эту тему здесь есть фотографии, но его почему-то снялиhttp://irecommend.ru/content/eto-deistvuet-1Напишу ещё.Отличный вариант для людей которые не могут ходить в спортзал или на шейпинг и т.дЯ люблю поесть не много, но мясо обожаю…

Перейти к отзыву

Лучшая тренировка

24.05.2014

SvetaKonfeta

Решила заниматься по видео с Джилиан Майклз, так как не было времени ходить в спорт зал. Что входит в курс. Курс состоит из 3 частей, каждая из которых длиться 10 дней. Необходимо выполнять каждую часть без перерыва десять дней, затем переходить к новой…

Перейти к отзыву

НЕРЕАЛЬНОЕ-РЕАЛЬНО! 20 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!!!! +ФОТО ДО И ПОСЛЕ

17.05.2014

Аська18.04

Всем привет!Хочу вам рассказать о знаменитой методике похудения ,разработанной великолепной женщиной, Джиллиан Майклс. Называется она "Стройная фигура за 30 дней"Всего в 30-ти днях 3 уровня. По 1-му уровню заниматься нужно 10 дней,по 2-му 10 и по 3-му…

Перейти к отзыву

Джилиан Майклз - тренировка с монстром!!!

07.05.2014

Ilyasovna

После родов ко мне намертво прилипли 12 лишних кг, которые я никак не могла согнать. Пробовала и подсчет калорий в сочетанием с велотренажером и хулахупом, и тренировки в зале с личным тренером + питание по индисидуально составленной системе питания.…

Перейти к отзыву

Вот и я присоединилась к этой замечательной женщине

07.05.2014

Alina Shanshina

10 дней занятий с Джиллиан! 1 этап.Мне 28 лет, рост -167, вес - 74 кг. Нет половины щитовидной железы (вроде как это тоже влияет на вес)Мечта моя - 58 - 60 кгКороткая предыстория:Благодаря мужу спорта как я считаю достаточно в моей жизни - бассейн 3…

Перейти к отзыву

Отличная тренировка, отличный тренер! Теперь у вас больше нет отговорок, чтобы не заниматься собой! + скрины

20.04.2014

Наталинка_

Всем доброго времени суток!Если вы решили привести свое тело к лету, то сейчас самое время начинать делать это!Не знаете, с чего начать? Эта 30дневка - то что вам нужно.На эту тренировку я наткнулась не сразу, а нашла ее благодаря отзывам на айрекомменд:-)…

Перейти к отзыву

Эта самая легкая тренировка, но при этом эффективная. Если вы еще ни чем не занимаетесь, то начинать нужна с нее.

06.04.2014

Аннушка2014

Даная программа тренировок хорошее начало в ведение в спорт и становления на путь похудения. Однако давайте на чистоту:Рельефность данная программа вам не даст.Если у вас много жира – то эта тренировка тоже не поможет.НО!Заниматься ей надо, чтобы подготовить…

Перейти к отзыву

РЕКОМЕНДАЦИИ.Как уходят объемы!!?(ФОТО до и после)

03.04.2014

Vikki7

Привет всем! Вы только что нашли СУПЕР ТРЕНИРОВКУ!!!Лучший теле-тренер, которого я встречала. Сидела осенью на творожной диете, скинула несколько килограмм, но все равно постепенно вес приходил обратно и нужно было как то подтягивать фигуру. Купила обруч,…

Перейти к отзыву

эффективно

02.04.2014

Uliaulia

Здравствуйте! Решила и я написать отзыв о тренировках Джиллиан Майклс. Ее программа действительно работает, главное перебороть свою лень и начать заниматься!!После родов у меня не было проблем с лишним весом, но как и у большинства мамочек были проблемы…

Перейти к отзыву

Дж.Майклс просто супер!Девчонки кому надоел обвисший животик,вам к ней!!!

20.03.2014

Китя 90

16 февраля я начала заниматься с дж.майклс,мой вес был 65 кг,вроде фигурка и ничего,но один живот и бока чего стоили.Решила я убавить калории себе в день и начать заниматься.Моему ребенку 3.9,и моя лень никак не давала мне начать занятия,но я ее победила!!!!Занятия…

Перейти к отзыву

А ведь я правда меняюсь! Мои результаты! - 2 кг и минус 2 см за 10 дней!

18.03.2014

Таня Солнцева

Всем привет. Сама по себе я человек не "худой кости". Я с детства всегда была полненькой, не толстой, а именно полной. Нет, у меня не было висящего жира, но ляжки ног были достаточно полными. Я как то особо не зацикливалась на своем весе и теле, пока…

Перейти к отзыву