Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

Средняя оценка: 4.6

Рейтинг основан на: 241 отзыве

Написать отзыв

Отзывы про Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"

На данный момент лучшая программа, которой я когда либо пользовалась!

06.03.2017

varenyejulia

16 дней. Моя попа никогда не выглядела, так аппетитно! Я как та стрекоза! Только пела и ела я не летом, а все остальное время((((. Лето настало...я одела купальник и испугалась. Наела 4 кг. Вроде ни такая огромная цифра, но на моей фигуре, они кажутся…

Перейти к отзыву

Изменить фигуру за 20 минут в день!!!

25.02.2017

Nadyska

Сегодня я бы хотела рассказать свою историю преображения. После того как я родила второго ребенка пришла пора задуматься над фигурой. После родов не сказать, что я сильно поправилась, но кожа очень сильно пострадала, она стала дряблой и обвисла особенно…

Перейти к отзыву

Джиллиан майклс и правильное питание творят чудеса.

06.01.2017

ВаряGold

Девочки, после родов очень поправилась. Прошёл год решила худеть. Стала заниматься по программе джиллиан утром и вечером и перешла на пп. За месяц я увидела результат. В весе ушло всего 5 кг, но тело потянулась и я стала меньше))). Омтанавливаться не…

Перейти к отзыву

Джиллиан, ты мой безжалостный тиран! Первый шаг к подтянутому стройному телу. Вы даже не заметите, как вам захочется поменять свой рацион. Скрины программы, мои результаты на фото и в таблице измерений.

03.12.2016

Gaudete

Всем привет!Предыстория:Когда я училась в школе, я занималась каратэ. Тренировки были 5 дней в неделю, а результат - подтянутое тело и пресс в кубик. Потом я поступила в университет, а секция рядом с домом закрылась. Спорт, конечно, не ушел из моей жизни,…

Перейти к отзыву

Стройное тело за 30 дней

16.11.2016

Красопетка

Привет всем. За время беременности набрала 21 кг, согласитесь, не мало? в роддоме оставила 10, остальные конечно остались при мне. Вот с ними я и начала прощаться.Верхние фото до занятий, в середине фото после первого уровня, внизу после второго. С…

Перейти к отзыву

Отличный способ не похудеть, а создать фигуру мечты

24.10.2016

YuliaYujii

Настала и моя очередь писать отзыв Мне 25. Я не рожала. Поэтому результат моего запущенного жирного зада и ног - исключительно моих рук (а точнее рта) дело. Никогда не была худой. И стройной тоже. В школе комплексовала из-за фигуры, обливаясь слезами…

Перейти к отзыву

Бросила через 3 недели. Мои результаты. Прошу прощения у Джиллиан за предательство и начинаю снова. Теперь мы вместе навсегда!

30.09.2016

Людмила_22

ПЕРВЫЙ ЭТАП МОЕГО ПОХУДЕНИЯОх, беременность, моя беременность! Сколько ты лишних килограммов принесла:-)Мне 27. Первая долгожданная беременность и + 16 - 18 кг. Рост 156 и мой вес 48 - 50 кг меня устраивал. Всегда выглядела стройной и не сидела на диетах.…

Перейти к отзыву

4 недели - 4 тренировки, которые сделают тело подтянутым (СКРИНЫ и ФОТО результатов)

17.09.2016

Елена Чабан

Добрый день!Сегодня я хочу поговорить о программе Джиллиан Майклз «Похудей за 30 дней». Многие путают её с другой знаменитой программой – «Стройная фигура за 30 дней», известной ещё как «шреды», но они разные, хотя и построены по одному принципу. Фактически…

Перейти к отзыву

Отзыв-эксперимент. +фото до и после 30 дней.

16.09.2016

Semkina01

Здравствуй!Сегодня я хочу с вами поделиться своим опытом. Рассказать как целый месяц я работала с сильной женщиной Джиллиан Майклс.На эту видео-тренировку я наткнулась случайно (тогда я еще не знала кто такая Джилл). На тот момент я искала "чудо-метод"…

Перейти к отзыву

Преображает не только фигуру, но и мышление.

16.09.2016

Наталья Юрова

Хочу внести и свои пять копеек об известных тренировках с Джиллиан Майклс.Я была настроена скептически, ведь всякие упражнения на пресс, выполняемые дома, регулярные и не очень походы в спортзал абсолютно никак не меняли мою фигуру.Как-то раз, лениво…

Перейти к отзыву

Классный способ помочь телу избавится от лишнего))

15.09.2016

Лунная соната

Привет! Худеть я начала 5 января 2016 года по средству подсчета калорий , но Заниматься начала недели через 2. Занятия короткие, 30 минутные, мне это нравится, так как у меня маленький ребенок и времени нет долго скакать у телевизора))1 уровень прошел…

Перейти к отзыву

Я бы рада скинуть фото до и после , но изменений нет.

11.08.2016

Brunetka_

Занималась по этой программе уже давно года два или три назад , но пишу отзыв только сейчас, потому что хочу поделиться опытом(да и к тому же только недавно зарегистрирована на этом сайте).Систему тренировок Джиллиан Майклс мне посоветовали подруги моей…

Перейти к отзыву

отлично, даже подойдет новичкам

04.08.2016

Танечка198959

2 года назад мой вес был 55кг при росте 159см (до родов вес был 45кг). Чувствуется разница. Или ты 45кг и пархаешь как бабочка или 55кг и ты еле добираешься до 4 этажа. Решила сесть на диету, вроде как помогла, но есть то хочется все равно и вес быстро…

Перейти к отзыву

нужна сила воли

28.07.2016

Мармеладка12.10

И так,я прошла пока что 1 уровень этой тренировки и решила сравнить результаты.Они меня не очень радуют,к сожалению.Проблемная зона это низ,с ним очень тяжело бороться. А так же я не знаю как питаться,есть сразу после тренировки или ждать эти 1.5 часа?В…

Перейти к отзыву

Логическое продолжение "Стройной фигуре" - мой второй шаг к идеальной фигуре.Результаты и фото До и После прилагается!

03.07.2016

beautykasia

Всем доброго времени суток!После завершения программы Джиллиан Майклс «Стройна фигура за 30 дней», я взяла ее продолжение – «Похудей за 30 дней». В своем отзыве хотела бы не только рассказать о своем результате после прохождения программы, но и сравнить…

Перейти к отзыву