Настала и моя очередь писать отзыв
Мне 25. Я не рожала. Поэтому результат моего запущенного жирного зада и ног - исключительно моих рук (а точнее рта) дело.
Никогда не была худой. И стройной тоже. В школе комплексовала из-за фигуры, обливаясь слезами и заедая горе очередной шоколадкой. Потом был универ, первые долгие отношения и сильный разрыв, благодаря которому я скинула 15 кило. И которые с легкостью набрала обратно.
Я перепробовала миллион диет, но ни одна из них не дала желаемого эффекта. Мне ж хотелось все и сразу))) И побыстрее. Это как в том анекдоте "Сижу на трех диетах. Одной не наедаюсь". А потом вторые отношения длиной в 4,5 года и наращивание жиров с чипсами и пивом перед телеком.
Этим летом в отпуске я сильно траванулась. Т.к. все это счастье выпало на последний день перед выездом, а путешествовали мы на авто, мне было плохо. Я не ела почти 3 суток. Домой приехала с минус 3 килограммами. И поняла, что впалый живот мне нравится больше, чем свисающие бока)))) А потом сестра пригласила меня на свадьбу. Я увидела в интернете платье мечты и сказала, что я обязана влезть в М. Цель была поставлена.
Я начала правильно питаться. Отказалась от сладкого и фастфуда. А потом я познакомилась с Джиллиан Майклс. Узнала о ней из блогов. Посмотрела, попробовала. Вроде легко. Ага, щас... После первого занятия мне хотелось лечь и умереть прям там - на коврике. Бесило все - жара, красная потная морда, жир, мешающий прыгать... С горем пополам я одолела первую неделю первого уровня. А как болело мое тело после первых занятий... Напоминаю, что в параллели шло ПП. Я работаю в ресторанной сфере. И поэтому мне пришлось отказаться от служебных обедов. Я питалась в обед творожками, авокадо и зелеными яблоками. И почти каждый вечер занималась. Становилось легче. Взвешивалась я каждый вечер.
Спустя 2 недели первого уровня (каюсь, я филонила по выходным)))))) я начала замечать приятности в зеркале.
1. Подтянулись бока.
2. Впал живот и начали быть заметными стройные ноги.
3. Талия стала тоньше.
4. Целлюлит стал менее заметным.
5. Исчезли щеки хомяка
Я взялась за 2 уровень. Он стал легче для меня. Я наконец-то (впервые за 25 лет) начала отжиматься от пола. Я перестала задыхаться. И ходить на каблуках стало гораздо легче.
На сегодняшний день я на 3-м уровне. Мой вес стал на 15 кг меньше, а фигура гораздо лучше. Я пока не хочу оглашать вес. Но скажу, что стремлюсь к 55, и знаю, что смогу. Мой рост 172. По объемам потери такие: грудь - минус 8 см, бедра и талия - 10 и 10 см. И теперь я в долгожданном 44 размере. Всегда носила 48-50, и это счастье! Девочки, все реально, главное - очень сильно этого хотеть)))
Мое похудение совпало с завершением отношений длиной в 4,5 года. Он был толстым и худеть не хотел. И мне говорил, что я тоже не смогу - ниче не получится. В итоге я решила доказать всем, и особенно ему, что смогу. ДА! Смогла! Плюс вы не представляете, насколько круто ловить восхищенные взгляды мужчин. Я стала увереннее в себе и всегда в хорошем настроении. Джиллиан Майклс, спасибо тебе! С нетерпением жду начала 3 уровня.
сообщить о нарушении