Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)

Средняя оценка: 5

Рейтинг основан на: 9 отзывах

Написать отзыв

Отзывы про Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)

Легкая тренировка, но действенная! Мышцы растут!

18.07.2017

Bonitanaty

Перед тем как приступить к этой тренировке я прошла 3 тренировки от Джиллиан. Это "Стройная фигура за 30 дней", "Сожги жир и ускорь метаболизм", "Нет проблемным зонам". Занималась я с февраля 2017 по май 2017. Эта тренировка показалась мне очень легкой.…

Перейти к отзыву

Одна из самых любимых у Джиллиан!

04.03.2017

Ashley29

После рождения ребенка Джиллиан Майклс помогла мне прийти в относительно нормальную форму, с правильным питанием и Джиллиан я смогла избавиться от 18 кг, начинала я со Стройной фигуры за 30 дней, потом добралась и до Shred it with Weights Эта тренировка…

Перейти к отзыву

Накачать пресс почти без скручиваний??(ФОТО)

16.02.2015

xolodnoe leto

Я отлично знакома с тренировками Джилиан, она одна из моих любимых тренеров. Пробуя что-то новое,я частенько возвращаюсь к ее тренировкам. К слову,попробовала я их почти все...Тренировка Shred It with Weights меня порадовала тем, что она: А- короткая…

Перейти к отзыву

¦¦¦ +> Девочки Кто хочет себе новые ТИТЮШКИ на размер больше сегодняшних????))))) Это Легко поверьте мне!!!! + в дополнение еще и пресс с кубиками обретете! +> ¦¦¦

09.07.2014

TAYA33

Всем Привет Красавицы)))) В последнее время помимо своих диет, подсела еще и на тренировки.Данная программа вторая в моей практике. Первая, для попки тут.Заинтересовалась именно силовой тренировкой, и выбрала эту.Скачать легкл с торента.Пока скачала…

Перейти к отзыву

От этой тренировки вы похудеете 100% Этой мой самый любимый комплекс!!!!!

06.04.2014

Аннушка2014

Данной тренировкой не занималась долго. И зря… Именно на этом комплексе упражнений я начала таить и стройнеть с каждым днем!!У меня нет гири.Я ее заменяю 6 кг. гантелей супруга.Результат:За месяц когда начла заниматься ушло 4 кг. До этого почти три…

Перейти к отзыву

супер тренировка! + фото с результатом

06.02.2014

alize_friert

Тренировка состоит из двух уровней, каждый по 15 дней. я прошла первый и половину второго ( не смогла завершить из-за болезни), но как только выздоровею пройду все заново, потому что результаты очень хорошие!в талии минус 5,5 смв бедрах минус 3,5 смВес…

Перейти к отзыву

Когда хочется что-нибудь новенького от Джиллиан

22.10.2013

Жу-жу

Здравствуйте, читательницы! Пишет вам вечный борец со своей ленью и за свою фигуру. Занимаюсь серьезно по программам Джиллиан уже почти 2 года. За это время прошла ее "Стройная фигура за 30 дней", "Нет проблемным зонам" и "Сожги жир и ускорь метаболизм" (последним…

Перейти к отзыву

Когда работают все мышцы...)

25.09.2013

Бунька

Предыстория (если вам надо четко по существу,то смотрите чуть ниже;))С Джилл я "дружу" уже восьмой месяц, с ней я начинала худеть и продолжаю и по сей день потому как результаты действительно радуют. Я перепробовала много тренировок с ней, стала правильно…

Перейти к отзыву

Безусловно является одной из лучших программ Джилиан, заслуживающих внимания

15.05.2013

Neroly

Начну с того что я очень люблю силовые тренировки. Да, возможно, эффект похудения виден не сразу, как например после аэробной нагрузки. Силовые оттачивают фигуру, делают ее именно стройной и подтянутой, а кожу упругой. Данная программа состоит из двух…

Перейти к отзыву

Детский телеспектакль "Запомни, принцесса… или тайна бабушкиной шкатулки"

Рейтинг: 4

Детский телеспектакль "Запомни, принцесса… или тайна бабушкиной шкатулки"

UDS Бизнес

Рейтинг: 5

UDS Бизнес

Cordiant Road Runner

Рейтинг: 5

Cordiant Road Runner

Лекарственные средства ПИК-Фарма Дибикор

Рейтинг: 1