Минус 60.Система и рецепты в одной книге, Екатерина Мириманова

Оценка
Полезная книга, но надо полностью перестроиться, бросать нельзя
26.04.2017
Lissochka
Всем привет! Хочу поделиться своим отзывом о системе минус 60 и книге Кати Миримановой. Первый раз познакомлась с этой системой и книгой еще лет 10 назад примерно, когда выходило только первое издание, было это в издательстве Эксмо, в котором я в тот…
Перейти к отзыву
Похудеть легко или проще простого? Читать всем сладкоежкам, при этом желающим иметь изящную фигурку
11.03.2016
Регина Русланова
Обожаю читать, очень люблю книги в целом, а книга Екатерины стала просто библией в какой-то момент!Началось знакомство с ней в период моей второй беременности, волновалась за растущую талию, и уже подумывала, как я буду возвращать объемы после, при этом…
Перейти к отзыву
Надоели однообразные ужины?Поделюсь самыми вкусными системными рецептами)
07.12.2015
ElenaZajaz
Я давно уже знакома с знаменитой системой похудения "Минус 60". Еще до первой беременности худела таким образом. Перепробывала все на свете диеты и знаю,что нет ничего лучше. Не могу я не есть вредности! Вот не могу и все! А система похудения Екатерины…
Перейти к отзыву
{Худеют даже самые отчаявшиеся !
09.09.2015
ЭляR
Я как и все почти после родов набрала вес. Причем, после первой беременности вес набрался, а потом ушел. Животик чуток появился и все. Всегда весила 62 кг.После первой беременности стала 67 кг весить.Но, после второй и живот не уходит. И вес 75 кг. Катастрофа.…
Перейти к отзыву
ДА, ДА И ЕЩЕ РАЗ ДА!
24.07.2015
Dertu-65
Много раз пыталась похудеть, но суть всех диет в постоянном ограничении, а я категорически этого не переношу. Либо ем всё, либо не ем вообще. Недавно встретилась с подругой - посоветовала мне "минус шестьдесят". Я сначала иронично отнеслась, пока она…
Перейти к отзыву
Наконец-то! Наконец-то! Я достала эту книгу! Буду худеть, как советует Катя. Только что же рецепты-то такие?! А Кать?
23.07.2015
Салют_Вера
Все вечно худеющие здравствуйте!Одно время я каждый день зависала на женском форуме "[ссылка]", там то и дело мелькало название "Система минус 60". Я долго и упорно не обращала на нее внимания. Мне казалось, что слово "Система" подразумевает под собой…
Перейти к отзыву
Один из лучших вариантов похудения))
24.05.2015
Fortuna88
Всем добрый день!)Итак, о моем опыте применения этого образа жизни на практике))Когда мне было 18 лет, в связи с трудностями в жизни, полосой неудач,получилось так,что я набрала около 10 кг) Мой нормальный вес- 65 кг) И,соответственно, стало 75) Плюс…
Перейти к отзыву
Не просто книга, не просто способ похудеть, а целый ОБРАЗ ЖИЗНИ!
15.11.2014
SessoCandy
Девочки, всем привет! Хочу написать отзыв о системе похудения, придуманной и введенной в массы замечательным человеком - Екатериной Миримановой! Сказать, что эта система замечательная - ничего не сказать! Это просто спасение для утопающих, для всех тех…
Перейти к отзыву
Мне эта книга помогла похудеть!!! Подробности в отзыве… Я сейчас почти фитнес няшка уже))
19.03.2014
Аннушка2014
Я с детства была толстушкой.Не самый приятный титул – быть самой толстой девочкой в классе.Но не парилась по этому поводу, и не комплексовала никогда, а упор делал на учебу,  так стала самой умной в классе и в школе))И как – то  особо не худела, только…
Перейти к отзыву
Доступное изложение информации. Отзыв написан по своим ощущениям и на основании наблюдения за собой при прочтении книги!!! Много эмоций, но я не фанатка! Скорее, лентяйка!
19.03.2014
T7492
Про эту систему мы с коллегой узнали в 2009 году, тогда в продаже появились первые книги Е. Миримановой. Коллега «навещала клинику доктора Борменталя», я ходила в спортзал, но нам обеим не хватало грамотно построенного режима питания (особенно на работе).…
Перейти к отзыву
правильное похудение
12.03.2013
Sova-ok
Мой вес долгое время составлял 66 кг, для моего роста 162 см - это достаточно много. После долгих и безуспешных попыток я похудела на 7 кг, сейчас мой вес составляет 59 кг. Однако, на этом мои успехи закончились, дальнейшее сбрасывание веса получалось…
Перейти к отзыву
Работает..пельмени с утра)))))
16.01.2013
komirka1989
Рік назад купила книгу "мінус 60 волшебное похудение" сиділа на Дієті біля двох місяців, похудала класно всі дивились і завідували допитувались як? коли? скільки? і наверно зглазили, бо свою систему я закинула. трималась у вазі яку скинула десь пів року,…
Перейти к отзыву
все гениальное просто.
29.11.2012
Мающа
сколько раз нам всем говорили: не ешьте на ночь, не ешьте после 6, не ешьте много сладкого и т.п. и т.д. Все обьединила и доделала Е. Мириманова. У нее получилось, получится и у вас. Я начала похудение, потом забросила, но стараюсь кое-какие ограничения…
Перейти к отзыву
Супер книга! Все в одном.
09.06.2012
A021284
Заказывала книгу по интернету т.к купить в магазине просто нереально - то ли их не завозят вообще, то ли раскупают как горячие пирожки зимой.Тираж составляет 5000 экземпляров - это очень мало для всей России. Книга обошлась мне около 300 рублей, что…
Перейти к отзыву