Все вечно худеющие здравствуйте!

Одно время я каждый день зависала на женском форуме "[ссылка]", там то и дело мелькало название "Система минус 60". Я долго и упорно не обращала на нее внимания. Мне казалось, что слово "Система" подразумевает под собой что-то сложное и невыполнимое.

И вот, сейчас, в очередной раз задумавшись над похудением, я стала шерстить в Интернете способы приведения фигуры в порядок. Начитавшись на данном замечательном сайте про Систему минус 60 и саму Екатерину Мириманову, я была поражена! Это как раз то, что мне нужно! Не нужно отказываться от сладкого, выпечки и всего того, без чего "жизнь теряет смысл". Я скачала с Интернета краткую информацию про данную систему, но мне нужна была КНИГА.

И вот, гуляя по ул. Большая Покровская в г. Нижнем Новгороде, я зашла в книжный магазин и увидела ЕЕ!!!!! Цена вопроса - 455 рублей. Это была Система минус 60 и Рецепты в одной книге, очень удобно! Конечно же, я ее купила не раздумывая! Я не буду вдаваться именно в систему похудения, в Интернете и так достаточно информации. Я расскажу именно об этой книге.

Она состоит из 2 частей: собственно, сама Система минус 60:

И Рецепты для обедов и ужинов (на завтрак едим, что хотим):

Рецепты - это конечно, отдельная тема. Я расчитывала, что рецепты будут простыми и доступными, ан нет! Замысловатые они! 

Книга читается очень легко, я прочитала ее практически за два вечера. Много фотографий, в том числе знаменитое Катино фото в одной штанине:

Как бонус в книгу включены списки продуктов для обеда и ужина, которые можно вырезать и повесить на холодильник. В книге описаны упражнения, которые помогут нам похудеть, а также немаловажный раздел, посвященный уходу за кожей.

Книга написана простым и доходчивым языком, ведь эта система выстраданная и пройденная конкретным человеком.

Данную книгу я не то, что рекомендую, я требую приобрести всем худеющим. Досвидания! И всем удачи!