Бег

Средняя оценка: 4.9

Рейтинг основан на: 61 отзыве

Написать отзыв

Отзывы про Бег

Бег — это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь.

26.06.2017

Anastasia.fenasty

Опыт использования: год или более Здравствуй дорогой читатель!?? 1?? Введение. Являюсь фанатом всего, что касается здорового образа жизни, спорта, активного времяпрепровождения, красоты и здоровья тела и бодрости духа.Здесь не будет ярких показательных…

Перейти к отзыву

Кардио, которая улучшает настроение!

13.05.2017

iDarinka

Впервые встать с постели, чтоб пойти в холод, в дождь бегать было ооочень тяжело, если бы я одна должна была бегать, я бы и вовсе забила на это дело. Но не же, приспичило и парню бегать. Слышу, как толкает меня. "Уйди, дай поспать" - единственные слова,…

Перейти к отзыву

Беги Форест, беги! 100-тый отзыв на тему бега =) юбилейный! РЕКОМЕНДАЦИИ и личный опыт

08.05.2017

Мурзилка_85

Дорогие друзья! Данный отзыв я хочу написать, поскольку за почти 3 года моей бегожизни в голове собралось N-ное количество информации на эту тему и мне бы хотелось ей поделиться. Возможно для кого-то кто находится только в начале пути она будет полезной.Моя…

Перейти к отзыву

О, спорт, ты жизнь! ...или как я однажды чуть не отбросила копыта на пробежке. Отзыв задохлика

28.04.2017

А.Антошка

Уж не знаю, от чего зависит способность человека достигать каких-то либо результатов в спорте, возможно, это заложено генетически, или дается как талант, а может формируется с детства,... Так или иначе, особых талантов в спорте я никогда не проявляла.…

Перейти к отзыву

Самое классное, что я делаю по утрам. Только начни - не пожалеешь!

10.04.2017

A.lex_and_ra

Всем привет! Безумно хочется поделиться тем, что заряжает меня энергией и хорошим настроением на весь день. Буду максимально честна с вами и расскажу о всех плючсх и минусах такой кардионагрузке.Бегать я начала относительно недавно, а точнее неделю назад,…

Перейти к отзыву

Главное - не лениться, и результат не заставит себя ждать!

10.04.2017

Ladyscarlett777

Мои проблемы с весом начались резко в 2011 году, по до сих пор не выясненной причине я поправилась на 15 кг чуть больше чем за месяц. Какие только диеты я не пробовала, и даже таблетки с сибутрамином пила (добывала по знакомству), ничего не помогало.…

Перейти к отзыву

Берегите колени!

21.12.2016

FromNorilsk

На любимом уроке физкультуры, в пятом классе, сдавали зачёт по стометровке.Сейчас я уже не вспомню результат, но я до сих пор помню то ощущение, с которым пробежала. Легкость.С того дня меня таскали на всевозможные соревнования.В восьмом классе, к нам…

Перейти к отзыву

Бегу к фигуре своей мечты. Добегалась до того, что выгляжу лучше, чем 10 лет назад.

13.10.2016

Цветок25

Отзыв хочу начать с того, что толстой я никогда не была. Конечно, худенькой меня тоже не назовешь. Скажем так, я была всегда "в теле". Сколько себя ни помню, я занималась спортом. В школе борьба, в университете - танцы и фитнес.Плодотворно своей фигурой…

Перейти к отзыву

Бег может понравиться!

02.09.2016

Lera53

Всем привет!Решила рассказать опыт новичка.Бегать я начала для похудения.Причем,не то,чтобы вес зашкаливал -59 кг при росте 167,цель-где-то 52-53 кг,но вообще для меня показатель-зеркало.Все худеющие знают,что при таком весе жир ооочень не хочет уходить,идет…

Перейти к отзыву

¦¦¦ Как бегать чтобы подсушиться. ¦¦¦ Что я узнала о тренировках, похудев на 30 килограмм

29.08.2016

SvetikG

Это будет долгий и нудный отзыв о беге и всем тем, что с ним связано. Приготовьтесь много-много читать, и не меньше записывать. В каком смысле мне повезло с генетикой, потому что до определенного возраста я могла кушать кушать все что хочу, и от этого…

Перейти к отзыву

Сбросить лишний вес в короткие сроки, укрепить мышцы всего тела всего за 20 минут -возможно!

25.08.2016

sneznaya

Всем привет и прекрасного настроения!!!Сейчас очень популярна тема здорового образа жизни и похудения, но чтобы похудеть нужно не просто сидеть на диетах, но и заниматься спортом.И одним из скульпторов нашего тела является это бег!Сразу скажу, что я…

Перейти к отзыву

Вечерние пробежки творят чудеса! Как превратить процесс похудения в удовольствие!

28.07.2016

Екатерина1503

Доброго времени суток!Сегодня мне хотелось бы заставить вас немного под другим углом посмотреть на бег. Лично я получаю огромное удовольствие на вечерних пробежках и это удовольствие не проходит бесследно, я получаю массу плюсов, о которых расскажу ниже.Небольшое…

Перейти к отзыву

Бег+моя история и советы подростка

21.07.2016

liza5566

-Бегайте рано утром ,потому что воздух утром свежее это особенно влияют на нашу дыхательную систему,тот у кого отдышка очень сильная даже после того как вы поели, бег вам в помощи.Так же заряд бодрости на весь день вам обеспечен.Я очень много слышала…

Перейти к отзыву

Как мой бег плавно перешел в ходьбу. Как я бегая не похудела ни на грамм. Боли в коленях. Боли в боку. Утром или вечером? На пятку или на носок? Мои предпочтения. Бег или ходьба.

08.07.2016

markizaangelov

Почему же я после такого заголовка все же поставила положительную оценку и рекомендую? Потому что это полезно, это кайф, это жизнь, в конце концов. Не знаю, я бегая вечерами возле моря, чувствую, что живу (причем неплохо). К тому же, в моем случае, это…

Перейти к отзыву

Правда ли бег улучшает качество кожи и избавляет ее от высыпаний?! Бег - как лучший антидепрессант!

21.06.2016

Vasilisa_Omorfo

Друзья! Всем привет! Скоро будет год как я начала бегать. И хотелось бы поделится с вами тем, как меня это поменяло))) Как и большинство людей - я бегать никогда не любила. Мне всегда это казалось скучным занятием и даже неприятным. Очень жаль, что ни…

Перейти к отзыву