Не есть после 19:00 (18:00)

Средняя оценка: 4.3

Рейтинг основан на: 134 отзывах

Написать отзыв

Отзывы про Не есть после 19:00 (18:00)

Моя история о потере 10 кг. Краткий разбор двух диет, физ.упражнений и главное, что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогло. Вес начал уменьшаться спустя год бесполезных попыток.

28.08.2017

Ziborova

Приветствую всех, кого заинтересовал мой отзыв. Речь, как вы уже поняли, пойдет о том, как мне все-таки удалось начать худеть спустя год безрезультатных попыток. Начну сначала. Полной или упитанной я никогда не была, до 2-го курса института…

Перейти к отзыву

?????+? Не есть после 18:00 - верное решение для тех, кто хочет иметь не только стройную фигуру, но и хорошее здоровье ?????+?

24.08.2017

Mi_Ki

Добро пожаловать! Многим известно как сложно бороться с лишним весом, поэтому несколько лет назад я твердо решила его не набирать!Я уже писала о водной диете и низкоуглеводном питании, а сегодня кратко и доступно расскажу Вам о еще одном важном аспекте…

Перейти к отзыву

За 7 месяцев сбросила 13 кг. Без ограничений в еде.

10.06.2017

eastleyla

С детства имея отменный аппетит, после 25 лет меня ждал сюрприз в виде толстеньких ляжек попы, а дальше и животик стал набирать обороты. Хотя ранее считала, что не склонна к полноте. Лет до 30 не слишком огорчалась, т.к вес держался относительно в пределах.…

Перейти к отзыву

Не есть после 6 - нужно ли?

08.06.2017

А.Л.

Опыт использования: год или более Привет!В былые времена, когда я увлекалась разными диетами, я вбила себе в голову правило не есть после 18 часов (вычитала в какой-то книжке). Еще тогда училась, и ложилась не позже 22-22.30. Этого правила я решила придерживаться…

Перейти к отзыву

Ваш ужин — Макдональдс,потому что времени нет? Шоколадка с чаем, десерт после работы? Или у Вас,как и у меня — плотный ужин в 22 вечера? Как быть,если «жор» напал на ночь глядя??? Мой маленький секрет !

03.06.2017

ushakol

Опыт использования: полгода или более Всем доброго времени суток! Жди меня лето — я буду красиво раздета! Или мой небольшой секрет почему не нужно сдерживать себя вечером.Наверное худеющие будут в шоке, но для меня это выход! Специальные диеты не сбалансированны,…

Перейти к отзыву

Самое сложное- быть довольным собой.

19.05.2017

Miss s

Всем приветик. "Жди меня лето, я буду красиво раздета?!"- эта фраза часто внушает страх)))*Для общественных модераторов: в отзыве все рисунки и фото сделаны мною. Вопросы "Как похудеть?" и "Какая диета эффективная и щадящая?"…

Перейти к отзыву

Похудение после родов! 88-78-65 кг. Идем дальше!Худеть легко, если знаешь как и зачем!Фото, само собой, кто ж на слово верит)))

30.03.2017

y_safarova

Добрый день!Наконец я созрела рассказать о своем похудении после появления сына. Он в моей жизни появился в мои 32 и вот, да, худеть в 32 и в 25 - две большие разницы, старые приемы не все работают и приходится новую тактику вырабатывать.Интересно?Итак,…

Перейти к отзыву

Ох уж эти мужчины!

29.03.2017

DariaFlawless

Всем привет!Не есть до 18.00/19.00 и прочих временные рамки - не совсем верно. Я могу лечь в час ночи, могу в три, а могу и в 10)) Это, конечно, не хорошо для здоровья и красоты, но что уж поделаешь. Так вот, если я поем в 18.00 например, а спать я лягу…

Перейти к отзыву

Как можно худеть, не мучая себя

19.03.2017

Mu31

Итак, я решила похудеть. Никогда не была худой, всегда была нормальной.Но тут стала замечать появляющиеся щечки, а также небольшой животик1 деньЗавтрак: два слайса с паштетом, чай с одной ложкой сахараОбед:бананужин: булгур, слайс с паштетом, чай с одной…

Перейти к отзыву

???? Можно ли похудеть и на сколько если не есть после 18 - 19. Отзыв о том как не кушать и худеть. Мой опыт не есть после 6. Похудение на грудном вскармливании ??. Секреты как не сорваться на диете.

04.03.2017

@Natami_irec

Всем привет!В недавнем прошлом я родила на свет чудесного мальчика. По прошествии 6 месяцев счастливого материнства, грудного вскармливания и обжерства на ночь (а когда еще есть, когда растишь ребенка?)), я решила, что основной долг (кормить минимум…

Перейти к отзыву

Есть все и худеть? Возможно ли это? Мой НЕБОЛЬШОЙ результат за месяц. Отзыв будет со временем дополнятся.

02.03.2017

LIMERENCE

Привет!Долго думала как писать этот отзыв, в какую ветку его засунуть и про что рассказывать!Моей мечтой и целью в 2017 году было (и есть!) перейти на ПП и похудеть до 55 кг. Пока ничего не достигнуто, но и год еще только начался. Но я мааленькими шагами…

Перейти к отзыву

Возможно ли "не есть после 18" и худеть или только не набирать вес. Мои личный опыт и фото. А что же можно после 18?

22.02.2017

Элена Вандер

Всем хорошего дня и отличного настроения.Тема лишнего веса и похудения для меня очень актуальна. Я никогда не весила и не буду 50 кг. А мой размер одежды не будет 42. Не то строение и кость широкая. Но к этому и не стремлюсь. Я всегда носила 46-48 размер…

Перейти к отзыву

Вы серьёзно? Или как реагирует организм когда его не кормят!

02.02.2017

Av0kyad

Добрый вечер друзья!) Сейчас зашла на главную странницу сайта и в 6-ти часовом топе увидела тему : не ешь после 18:00, и куча положительных отзывов. Я считаю, что каждый имеет право высказаться, и я как человек, который почти всю свою жизнь в спорте…

Перейти к отзыву

Новый год прошел, а вы все не можете остановиться? ;) Важно не во сколько мы едим, а ЧТО мы едим! + Небольшие хитрости, чтобы обмануть желудок! + Примеры МЕНЮ на ужин!

02.02.2017

malvinochka

Добро пожаловать! Я в принципе не жалуюсь, но суть проблемы моей фигуры в том, что при росте 158 см и достаточно стройном в одежде теле, лишний съеденный кусок пирога или торта сразу предательски оседает на боках и животе! Ни на ногах, ни на ягодицах,…

Перейти к отзыву

-----А не есть после 17:00 слабО?! Как не изнасиловать холодильник ближе к ночи, и продержаться до утра-----

31.01.2017

Ваша EuphoriЯ

Всем здравствуйте! Казалось бы, что может быть проще - не ешь вечером, и будет тебе счастье, тонкая талия, крепкое здоровье, феерия в личной жизни и всё, что с этим связано Ан нет, не всё так радужно и просто!Начну с того, что у меня плохая наследственность…

Перейти к отзыву