Гантели Domyos Гиря

Можно много говорить о пользе кардио для похудения, но аэробных нагрузок недостаточно. Я знаю точно - у меня есть эллипс (о котором я писала отзыв). Он, конечно, хороший, но мышцы он в порядок не приведет. А чем меньше мышц, тем меньше мы расходуем калорий,…