Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)
Больше полугода назад познакомилась с Джилиан Майклс (не в буквальном смысле, конечно, а по видео). Можно сказать просто влюбилась ее тренировки. Занимаюсь по двум программам «Ускорение метаболизма» и «Стройная фигура за 30 дней». Результат есть. Нужно еще работать, но он есть, а это главное))) Да тяжело, да иногда лень, но все в ваших руках. После тренировки настроение отличное, руки стали сильней, живот меньше, бока уходят. Главное, что заниматься нужно регулярно. Хотя бы раза 3-4 в неделю. В тренировке «Ускорение метаболизма» отсутствует перевод на русский. Не пугайтесь. Упражнения все понятны. Заниматься можно и нужно))
сообщить о нарушении