Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)

Средняя оценка: 4.7

Рейтинг основан на: 57 отзывах

Написать отзыв

Отзывы про Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)

Тяжело, но очень эффективно!!!

18.07.2017

Bonitanaty

После окончания курса "Стройная фигура за 30 дней" я решила взять что-то посложнее. Остановила свой выбор на чередовании двух тренировок от Джил. Это кардио "Сожги жир, ускорь метаболизм" и силовая "Нет проблемным зонам". С помощью кардиотренировок мы…

Перейти к отзыву

Сначала кажется невозможным, потом кажется, что мало! + фото ДО и ПОСЛЕ

18.06.2017

Noksy

Предоставлено на бесплатное тестирование Успешно пройдя программу «Похудей за 30 дней», и уложившись в 15, начала замечать, что 20 минут в день – это не тренировка никакая, а разминочка. Нужно было увеличить нагрузки.Привыкнув к чередованию кардио и…

Перейти к отзыву

НПЗ и УМ с Джиллиан(месяц)

26.05.2017

Кик

Месяц чередования занятий(день нпз, день ум) с Джиллиан помогли мне подтянуться, но занималась я не полный месяц из-за болезни. Первое фото - начало занятий ripped in 30 , последняя - после нпз и ум , т.е. прошло 2 месяца. + фото расписания и объемов.…

Перейти к отзыву

Хочешь похудеть? Худей!

22.02.2017

AllAFoX

К этой статье я шла долго и тяжело. По пути были и Синди Кроуфорд, и Джилиан Майклс (но другие программы) И много разного. Включившись в тренировки по системе Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм) я поняла, что это ад в домашних тренировках.…

Перейти к отзыву

Сбросить вес? Да! Подтянуть тело? Да! Бешенный пульс и неимоверные нагрузки в качестве бонуса вам гарантированы!:-)

13.01.2017

Солнечный клоун

Именно с этого видео началось моё знакомство с домашними тренировками вообще и Джиллиан Майклс в частности. Потом уже была Клаудия Шиффер, Синди Кроуфорд и все остальные. А в тот момент я просто прочитала о впечатлениях о тренировке в блоге у знакомой…

Перейти к отзыву

Похудеть за 10 дней и подтянуть фигуру? ВОЗМОЖНО!))) Как это было, конечно же с фото ДО и ПОСЛЕ, как же без этого))

01.12.2016

MaliSHka89

В этом отзыве не будет очень много хороших и качественных фото на фотоаппарат ( почти все, что я выложу, было сфотографировано для себя и на сотовый телефон, не планировала изначально писать отзыв), так что не сильно критикуйте )))) Ни когда особо…

Перейти к отзыву

Убийца жира

28.09.2016

Aellu

Доброго дня!Все, кто предпочитает домашние фитнес-тренировки тренажёрным залам и фитнес-студиям, слышали имя Джиллиан Майклс. Я узнала о ней, когда только начинала свои занятия, от подруги, которая подарила мне диск с этой фитнес-программой.Тогда, много…

Перейти к отзыву

Самая лучшая домашняя тренировка. Посоветую, как сделать ее максимально эффективной и как не остановиться на середине.

30.07.2016

Натасья

Мне очень нравятся тренировки с Джиллиан, и самая любимая из них – именно «Сожги жир, ускорь метаболизм». Все упражнения демонстрирует сама Джиллиан Майклз, и ей помогают две ассистентки. Одна ассистенка демонстрирует варианты упражнений для новичков…

Перейти к отзыву

Скинула 8 кг, и останавливаться не планирую! Фото фигуры после двухмесячных тренировок.

14.07.2016

AnimaZoo

На данный момент, я пока не могу ходить занимать в тренажерный зал, да и тяжести мне таскать нельзя. Младшему ребенку сейчас годик, и пока он спит, я занимаюсь по видео-программам. Программа с тренером Джиллиан под названием Сожги жир ускорь метаболизм…

Перейти к отзыву

Джиллиан стала моим любимым домашним тренером! ! Сжигаем жир, фото результата месяца тренировок по этой программе.

19.06.2016

Ариадна777

Тренировка «Сожги жир, ускорь метаболизм» стала моей любимой! Она действительно сжигает жир, я убедилась в этом на собственном опыте. Эффективнее всего выполнять эту тренировку натощак, с утра, именно так жир будет таять быстрее всего. Другой вопрос…

Перейти к отзыву

Тренировка не для новичков, тяжело...но калории горят синим пламенем

16.05.2016

MadamLisicina

Стала искать себе новую тренировку, когда почувствовала, что старая меня уже не утруждает. До этого занималась с Денис Остин, очень мне она нравилась, но ничего более интенсивного, чем пройденное, я у нее не нашла. Как и все тренировки Джилиан, "Сожги…

Перейти к отзыву

Джилиан Майклс этой тренировкой просто взорвала мой спящий метаболизм! Ура!

31.03.2016

МарияЗлата

Отличная кардиотренировка, о которой я узнала на любимом "Айрекоменде". Конечно сразу захотелось попробовать.Тренировка практически часовая, что и помогает начать процесс сжигания наших залежей жира. Проходит очень активно, ни минуты покоя. Несколько…

Перейти к отзыву

Снова не будет чудес! Снова надо будет трудиться! Снова нужно будет преодолевать себя! Но и результат не заставит себя ждать! Фото моих результатов ДО и ПОСЛЕ программы "Сожги жир, ускорь метаболизм" с Джилиан Майклс.

19.03.2016

ЯГОДКА-ПОЛИНКА

Всем приветик!Наконец-то закончился мой эксперимент по поводу возможных изменений тела после прохождения программы Джилиан Майклс "Сожги жир, ускорь метаболизм" в чередовании с "Нет проблемным зонам!" Двигало мной желание улучшить внешний вид своего…

Перейти к отзыву

Эффективная жиросжигающая тренировка! Проверьте способны ли вы на это!!! Одна из самых действенных и тяжелых тренировок Джиллиан

15.03.2016

Polunina_Maria

Здравствуйте Все!)***************************************************************************************************************************** Мне кажется, что тренировка «Ускорь свой метаболизм» одна из самых тяжелых тренировок Джилиан. Да и не…

Перейти к отзыву

Здоровье-это главное! Только подходить ко всему надо с умом! Серьезная кардиотренировка только для подготовленных. (Подробное описание тренировки+советы, которые помогут избежать травм). ФОТО ДО и ПОСЛЕ

14.03.2016

Коринфянка

Тренировка от Джиллиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)-не для новичков. Это мощная кардиотренировка. Заниматься по ней можно только имея хорошо натренированные мышцы, иначе Вы можете получить травму коленей или щиколоток,…

Перейти к отзыву