Отзывы про Джесси Чапмен

Книга не для того, чтобы обучаться йоге. Для начинающего не подойдет, несмотря на то, что каждая асана объясняется, как делать, и есть фотография. Несколько глав есть в начале, где рассказывается, что такое йога, медитация, пранаяма. Сурия намаскар и…

Эту книгу я купила несколько лет назад в Алмате и до сих пор, она является моей самой любимой, хотя моя библиотека по йоге несколько пополнилась другими замечательными книгами. Автор книги, известный австралийский преподователь йоги Джесси Чапмен, в…