Здравствуйте.
Поскольку на данный момент я нахожусь в интересном положении, то решила не откладывать в долгий ящик отзыв о витаминах, которые я принимаю уже несколько месяцев.
На сегодняшний день я продолжаю их пить и думаю, что именно витрум останется со мной до самого конца беременности, а так же в период грудного вскармливания.
Сразу хочу сказать, что я считаю обязательным прием витаминов во время беременности, каким бы правильным и сбалансированным не было питание, в такой период организму приходится очень не легко, из него в прямом и переносном смыслах высасывается все полезное и будущая мама рискует не только получить ухудшение внешнего вида (волосы, кожа, ногти, зубы), но и испытать ухудшение самочувствия в целом. Я не понимаю людей, которые стремятся доказать, что мол все аптечные витамины это синтетика и мало того они не просто бесполезны, а даже вредны...ну с таким подходом можно сказать, что жить вообще вредно...
Среди моих друзей и знакомых есть врачи различных специализаций, а так же есть подруга фармацевт, которая точно не посоветует плохого, все утверждают, что прием витаминов действительно важен, а от качества этих самых витаминов и организма будет зависеть то, насколько они усвоятся.
Первоначально еще на этапе планирования беременности и в первом триместе я принимала известный всем элевит, но с ним дружбы не вышло, причины сложившейся ситуации я подробно описывала в отзыве об этих витаминах, на смену элевиту пришел именно витрум пренаталь форте, который мне понравился гораздо больше.
Как понять, что витамины работают?
Конечно сложно это разглядеть, к сожалению нет никакой лампочки-индикатора, которая бы загоралась или наоборот гасла при достаточном количестве витаминов и минералов в организме, поэтому оценить эффект можно только прислушиваясь и присматриваясь к себе внимательно.
Обычно первым делом мы замечаем именно внешние проявления, тусклый цвет лица, слоящиеся и ломкие ногти, секущиеся волосы итд, многие чувствуют слабость и сонливость, словно организм переходит в энергосберегающий режим, у каждого свои звоночки для начала приема витаминных комплексов, но во время беременности не стоит ждать начала проявления симптомов авитаминоза, итак понятно, что организму нужна подпитка, но порой даже принимая витамины, мы все равно чувствуем, что их не достаточно или же они не работают, именно так от части у меня было с элевитом.
У меня главный индикатор это ногти, сами по себе они очень тонкие и плохие, а когда еще и авитаминоз начинается, то и расти они перестают практически совсем, во втором триместре врач дополнительно прописывала мне кальций, он хорошо помог решить проблему в дуэте с витрумом, но сейчас его уже отменили, поскольку по сроку его прием разрешен только в минимальных дозах, а витрум я продолжаю пить, хочу сказать, что ногти в прекрасном состоянии и длина у них приличная, для меня это показатель, поскольку даже вне беременности мне едва ли удавалось отрастить пару миллиметров свободного края.
Так же хочу отметить самочувствие в целом, у меня нет хандры, я рано просыпаюсь абсолютно бодрой и прекрасно засыпаю вечером, я полна сил и активно работаю, хожу на учебу (второе образование), легко справляюсь с работой по дому и не ощущаю никаких сложностей, хотя срок уже большой и судя по многим знакомым девушкам, не все могут похвастаться таким самочувствием во время беременности, особенно в третьем триместре, заслуга ли витаминов? Едва ли дело только в них, но они однозначно играют не последнюю роль.
Еще один плюс витрума, это наличие йода в составе. Поскольку живу я в Сибири, то у нас ставят дефицит йода всем и каждому, а при беременности, даже с нормальными показателями по щитовидной железе, йод все равно приписывают для профилактики, в элевите йода нет вообще, поэтому приходилось покупать дополнительно йодомарин, а это лишние расходы и заморочки с приемом, здесь же все в комплексе и не нужно уже ни о чем думать.
Если сравнивать состав витрума и элевита, то не вооруженным глазом видно, что дозировки сильно отличаются, например витрум лидирует по количеству витаминов группы В, который в свою очередь очень важны, если честно то все витамины для беременных сильно отличаются составами и дозировкой и здесь сложно сказать какие лучше, а какие хуже, наверное это только подбор методом проб и ошибок, в моем случае именно витрум подошел мне идеально.
Продаются витамины в картонной коробке
Со всех сторон находится информация о них
Наверное именно поэтому инструкция совсем маленькая, даже не привычно, что это не целая газета, как обычно бывает)
Не знаю зачем нужна такая большая коробка, ведь внутри миниатюрная баночка с 30 витаминками
Кстати она полнотью запечатана пленкой Под крышкой так же защитная мембрана, в плане хранения витамины защищены на все 100%
Крышка удобная, имеет защиту от детей, отличный бонус для тех, у кого есть малыши с шаловливыми ручками, точно никто не просыплет и не съест, максимум поиграет как погремушкой)
Сами витаминки имеют белый цвет и внушительный размер
У меня нет проблем с приемом крупных таблеток, но знаю, что есть много людей, которые не в силах проглотить такую гигантскую пилюлю, здесь только дробить.
Сама баночка удобна, на ней так же продублирована информация о составе, что позволяет не хранить коробку.
В последний раз я пошла за витаминками и именно витрум пренатал форте не было в наличии, поэтому взяла классический витрум пренаталь, пока ими так же довольна.
для сравнения выложу их состав, он так же имеет некоторые отличия от версии форте
Да и вообще меня смутил ярко розовый окрас, в следующий раз все же возьму уже привычные витаминки форте
Во время беременности я не принимала ничего особенного и более того, любые витамины и БАДы обговаривались с врачом, поэтому не рекомендую назначать себе что-либо самостоятельно и без анализов, кальций и омега 3-6-9 я пила относительно недолго, а вот витамины пью не прерывно и чувствую, что они определенно дают свой эффект.
Выше уже писала о плюсах приема витаминов, но давайте подведем итог:
1)Ногти шикарные, у меня еще никогда не было такой длины и толщины!!! ногтей
2)Волосы, в принципе они у меня всегда достаточно хорошие, но сейчас прям пик их густоты и красоты)
3)Кожа в идеальном состоянии, первая половина беременности далась мне с сильной сухостью, сейчас все нормализовалось и лицо всегда выглядит свежим и отдохнувшим.
4)Самочувствие на 5 с плюсом, совершенно никаких жалоб
5)За беременность я не болела даже банальной простудой, тьфу тьфу
Конечно все вышеперечисленное не только заслуга витаминов, образ жизни и правильное питание играют решающую роль и я не устану это повторять, но без определенной подпитки организму все равно не просто, поэтому я уверена, что витамины необходимы и именно витрум пренаталь подошел мне лучше всего.
Если вам интересно более подробно узнать обо мне, то просто загляните в мой отзыв на социальную сеть INSTAGRAM
Мой заработок на irecommend
Пы.сы. тем кто меня постоянно читает, пожалуйста не теряйте! У нас в городе началось тепло и я стараюсь проводить за компьютером меньше времени, да и появление малышки не за горами, так что подготовка полным ходом и на отзывы мало времени, но я обязательно скоро вернусь и буду писать чаще, как и раньше=)
Спасибо за внимание=)
написать модератору