Привет всем. Напишу отзыв про занятия по системе Джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Я не скажу ,что у меня есть сильные недостатки фигуры, но кое-что я хотела подправить. Мой рост 170 см, все до занятий утром натощак 61,8 кг. Я занималась по данной системе ежедневно, не пропуская ни дня тренировок. После занятий чувствовала приятную усталость в теле. Пересмотрела свой рацион питания, пила больше жидкости. НО обещанного результата можно сказать не увидела. На конец 3 уровня вес уменьшился ровно на 1 кг. Из положительного результата - немного подтянулось тело и укрепились мышцы. Может это только у меня так, но я ожидала большего.
сообщить о нарушении