Всем доброго времени суток! Начну с предыстории.Родилась я вполне нормальной девочкой. С нормальным ростом и весом. До 4-х летнего возраста была просто девочкой-лапочкой. Но, оставшись вдвоем с сестрой в комнате бабушки ( которая в это время находилась на кухне), мы нашли у нее пачку таблеток,которая была очень похожа на глицин ( не помню откуда я знала, что такое глицин, но то, что он абсолютно безопасен я была уверена на 100%). И без всякого зазрения совести мы с сестрой оприходовали пачку таблеток из 30 штук на двоих. Не помню, что было дальше, что с нами произошло, но я четко помню то, что у меня случился жесткий гормональный сбой, повлекший за собой значительный набор массы тела. И вот, когда в садике все мои подружки-сверстницы весили по 20-25 кг, я весила 40-45 Но как ни странно, мне было хорошо в моем весе,я вообще не парилась по этому поводу до определенного времени. Да, верно подумали, первая любовь, здравствуйте. Произошло это когда мне было 14 лет. Тогда я весила под 75 кг(см фото 1). И с этого веса я за незначительный срок ( не знаю каким способом, даже спортом не занималась) скинула до 59 кг ( см фото 2). Но рано или поздно помидоры вянут и любовь проходит. Случилось это и со мной. На тот момент мне исполнилось 16 лет и на летний период я устроилась на работу в клуб - ресторан ( приняли туда потому, что я выглядела на 18 с лишним лет, ну и знакомая там работала, которая договорилась о том, чтобы меня взяли официанткой). Отработав там 2 месяца, я поняла, что со мной что-то не то. Животик появился, сальцо на ляшках отросло( ну сами понимаете, клуб-ресторан, все дела, смены были по 15-22 ч., днем кушать не хочется, а как ночь: халявная еда, тортики, бутербродики, колбаска, сок, газировка). Пошла к сестре взвешиваться, встала на весы и чуть не упала 74 кг ( см фото 3,4)!!!!!!!!!!!!!!Опять тот же вес!!!У меня паника, слезы, сопли все дела. Но закинула я идейку похудеть до 18-летнего возраста. И вот, исполнилось мне 18 и я решила снова начать худеть. И да, похудение мое связанно опять с любовью. Но тут я поняла, что легко похудеть не получится. Надо на этот раз что-то делать самой. Ну села я на диету, думала к Новому Году похудею на 6 кг. Да, похудела, но только не на 6, а на 3 кг. Но я так радовалась этим 3 кг, просто не представляете!!!!! И тут я подумала, что можно диеты же совмещать со спортом, только с каким? Длинные тренировки я терпеть ненавижу. И тут мне на глаза попадается Джиллиан Майклс с программой "Похудей за 30 дней"( не буду описывать суть тренировок,этих описаний тут навалом ).Так как человек я в принципе выносливый, то от первого уровня программы я толком не потела ( хотя одевалась в две кофты, курточку, которая не пропускает воздух, и теплые штаны). Первый уровень для меня оказался, как вы поняли, самым легким. Второй уровень был сложен для меня в моральном плане. Хотелось опустить руки и послать все в ж*пу, но я справилась (мотивировала мысль о том, что моему возлюбленному будет приятно смотреть на худую девушку, а не на свиноматку ). А вот третий уровень для меня был легок в моральном плане (ибо казалось, что тренировка идет всего минут 5,потому что упражнения были по вкусу мне и я наслаждалась их выполнением). Но к концу тренировки я лежала на полу и не двигалась минут 20, потому что встать не могла, тряслись руки-ноги, тело было все ватное. И вот, спустя эти 30 дней, совмещая тренировки и ПП с разгрузочными днями, я похудела с 71 кг до 63 ( см фото 5,6).
Но это промежуточный результат, ибо сейчас я начала заниматься по другим программам Джиллиан ( Ускорь метаболизм и Нет проблемным зонам, чередую их) .
Также, я столкнулась с проблемой - у меня кожа стала очень мягкой! Особенно на животе! Тип фигуры у меня перевернутый треугольник ( или морковка, как некоторые выражаются). Может кто-то сталкивался с подобной проблемой? Как вернуть упругость коже? А то даже купальник не надеть, стыдно очень(
Спасибо, что прочитали мой отзыв. Всем Добра и Удачи!
сообщить о нарушении