Предвижу, что большинство закидает меня какашками за моё мнение, но не могу равнодушно читать размышления на тему диет беременных и кормящих, и кажутся нелогичными выводы, что посты и воздержания мамы - это прямой путь к здоровью малыша. Благими намерениями, знаете ли.... . Впрочем, вряд ли стоит кого-то в чём-то убеждать. А я просто хочу поделиться своей радостью. Единственным исключением во время беременности и кормления для меня был и есть алкоголь в качестве источника опьянения (но если очень хочется продегустировать что-нибудь, то пригубить вина или сделать малюсенький глоток крепкого напитка - запросто! Да-да, и без мук совести ). Табака я несколько лет не употребляю, прочие наркотики начинать пробовать уже поздно, наверное, лекарственные средства применяю строго по показаниям и по счастливой случайности обхожусь много-много месяцев без них. Всё вышеперечисленное - это мой собственный чёрный список. По какой причине беременным и кормящим нельзя кушать и пить всё остальное - это для меня вопрос. Я готова согласиться с тем, что следует себя ограничить в употреблении всяческого фастфуда или сладкой газировки, например, но это лишь в том случае, если мама питается только ими. Чем не угодили бананы и апельсины, например? Аллерген? Точно аллерген? А если попробовать? Почему-то нынче модно ребёнка сразу в аллергики записывать. Ой, моя кровинушка пукнула - это точно вчерашняя печенюшка; срочно всем клизму, маме гипоаллергенной бурды пару ложек на завтрак-обед-ужин, и так весь период лактации. Впоследствии зато у мамы есть хороший повод гордиться собой: отказывала себе во всём ради ребёнка. А мне нравится не отказывать себе ни в какой еде! А ещё больше нравится видеть, что мой малыш при этом здоров и счастлив, уже почти 9 месяцев кормится грудью, при этом последние пару-тройку с удовольствием лопает и апельсины, и бананы, и любые другие фрукты-овощи. Не болели ни разу, развиваемся нормально. Думаю, если бы при беременности и далее положила свои зубы на полку и маялась диетами, то теперь организм ребёнка вряд ли реагировал бы безболезненно на любой новый продукт. Конечно, всё это с оговоркой, что кушаем мы в основном домашнюю еду и джанкфудом не злоупотребляем (но на "правильном" питании тоже не заморачиваемся). К слову о фигуре: за беременность набрала 6кг, по прошествии 8,5 месяцев ушли 16кг. Прочитав о том, на какие муки добровольно идут мамы якобы ради ребёнка, ужаснулась и задним числом испугалась, что такое могло бы случиться и со мной. Ещё, кстати, один момент, благодаря которому многие кормящие влачат жалкое существование - это авторитет родителей. Лично мне некоторые их сердобольные рекомендации просто мозг выносили, начиная от настойчивых попыток навязать внуку соску и заканчивая скармливаниями ребёнку соков и яиц с 3-х месяцев. Маме со свекровью воспоминания пролетарской молодости душу греют, а дочь или невестка им внимает, ибо "мама плохого не посоветует", а потом все бяки с дитёнышем списываются на плохую диету кормящей и на аллергию. Между тем, здоровый ребёнок - это гораздо проще, чем кажется. Моё мнение, что иногда достаточно просто идти путём наименьшего сопротивления: слушаться желаний и потребностей своего организма, кормить ребёнка грудью, себя всем, что пожелаете, не выдумывать никаких извращений на пустом месте, наблюдать за детишкой, по возможности не подрывая ему иммунитета ни своими диетами, ни излишествами. сообщить о нарушении