Аквагимнастика для беременных

Средняя оценка: 4.3

Рейтинг основан на: 18 отзывах

Написать отзыв

Отзывы про Аквагимнастика для беременных

Почувствуй себя снова человеком, а не бегемотом :)

25.07.2014

Svetochka-cvetochka

Особенно разница ощущается на последних месяцах. Как вылезешь из воды - о,привет, сила тяжести!Про пользу плавания для беременных писать не буду, и так все в курсе. Упражнения в воде делать гораздо легче, чем на суше. Сложнее может быть себя заставить…

Перейти к отзыву

Потрясающая вещь! Советую всем!

22.10.2013

LaskaV

Узнала о том что я беременна, как раз начав ходить в фитнес-клуб. Бросать было жалка и инструктора порекомендовали мне перейти в группы для беременных. Одна группа была по йоге (но сейчас речь не о ней) а вторая это как раз таки аква. На первое занятие…

Перейти к отзыву

Это супер!

22.05.2013

Sinoptik

Первую беременность отходила 2 раза в неделю в бассейн и не пожалела!! Это такой кайф, такая легкость потом)) у меня больная спина, но после гимнастики в воде ей было легко выпрямиться и не так болела. Это еще и общение)) поплавать с пузанчиками)) одно…

Перейти к отзыву

родовой путь - тренировка легких родов

13.07.2012

turvy

Многие пишут, что это упражнение (другое название "ручеек") пугает. По началу это действительно так, но на самом деле оно помогает снять страх перед самими родами. Первые несколько раз я не решалась проплыть, только наблюдала со стороны. И так делают…

Перейти к отзыву

Снимает боли и отёки.

11.04.2012

ZaruNa

На свой страх и риск посещала занятия аквоаэробики для беременных. Страшно было подхватить какую-нибудь заразу. Но та польза, которую мне принесли занятия, просто перекрыла все опасения. Сразу скажу, что занятия проходили в обыкновенном бассейне с хлорированной…

Перейти к отзыву

Беременная занималась аквагимнастикой чаще чем сейчас!

27.01.2012

Анна6

Я сочетала занятия обычной гимнастики для беременных с аква. Очень полезно как для мамочки, так и для будущего ребенка. Я прямо чувствовала как малышке нравится когда я в бассейне. Не буду лукавить, иногда с неохотой отправлялась в бассейн с прохладной…

Перейти к отзыву

Лучшее, что придумали для будущих мамочек!

19.12.2011

lisitza

На аквагимнастику начала ходить с четвертого месяца беременности. Очень пожалела, что откладывала поход в бассейн. Посещала гимнастику "на суше", думала и так хватит нам с маленьким. Первый раз просто летела в воде. Плаваю, честно говоря, не совсем хорошо…

Перейти к отзыву

Полезно и очень приятно

01.11.2011

dinara232

Как известно, вода снимает напряжение, расслабляет мышцы, тонизирует, поднимает настроение, особенно важно это для беременных. Во время беременности я с большим удовольствием ходила в бассейн на аквагимнастику, тем более, что лето выдалось очень жарким…

Перейти к отзыву

Это просто кайф)))

09.06.2011

AlZu

Прошлым летом только аквагимнастика спасала меня от дикой жары. Жалко очень далеко было ездить.Из плюсов:- рациональная физическая нагрузка на все группы мышц- расслабление мышц спины и её разгрузка- для любителей поплавать - огромное удовольствиеМинусы:-…

Перейти к отзыву

полезно , но осторожно

11.05.2011

ТатьянаМ.

Как приятно поплавать в бассейне и ощущать лёгкость, ни какой тебе тяжести с ногах, болей в спине. Плаваешь и думаешь: я такая же лёкгая и гибкая - как до беременности (и даже чувчтво прежней уверенности появляется). Но всегда есть НО! (в данном случае"подводные…

Перейти к отзыву

Беремяшкам всем в бассейн!

11.05.2011

pymik

Водичку всю жизнь любила, а плавать не умела...пока не забеременела.До беременности начала посещать фитнес центр, в бассейн старалась ходить регулярно, но плавать как-то вот не удавалась научиться, хоть и на занятия по обучению ходила (правда не индивидуальные).…

Перейти к отзыву

Жалела, что беременность кончилась:)

03.05.2011

Василика

О посещении бассейна во время беременности у меня остались самые приятные воспоминания. Теплая водичка, красивый небольшой бассейн, украшенный мозайкой, рядом сауна, несложные упражнения и возможность после них понырять и поплавать самостоятельно. Все…

Перейти к отзыву

Неоправданный риск для мамы, а главное - ребенка

31.03.2011

Orxideja85

Я во время беременности тоже хотела записаться на аквагимнастику для беременных, тем более что я в школе 7 лет занималась профессионально плаванием. Стала выбирать в интернете бассейн, смотреть программу и время, которые бы мне подходили. А потом решила…

Перейти к отзыву

Если бы знала раньше!!! Беременность без целлюлита, роды без боли.

21.03.2011

Боевой Ангел

Когда я носила первых двух детей, я работала по 12 часов в сутки. Зарядкой мне служила пробежка на второй этаж по лестнице и беготня по офису с бумагами. Поэтому первые роды длились 12 часов и были болезненными, вторые длились 6 часов и было аццки больно.…

Перейти к отзыву

Чуть не утонула + бонус: в виде "удара ноги в живот"

03.02.2011

Nitrat

Пошла я на эту гимнастику по совету моего врача-гинеколога для улучшения плацентарного кровообращения. В начале все проходила мирно и спокойно, водили солнышко кругами, поплавали на животике, на спинке, потом надо было кролем проплыть до бортика не вытаскивая…

Перейти к отзыву