Грудное (естественное) вскармливание
Вот уж и правда не думала! Боялась наоборот что после родов меня как попрет, попрет. ан нет...Мой стремительный набор веса начался после вступления в брак. Мой идеальный вес, при котором я себя чувствую хорошо и выгляжу прекрасно 52 кг. К беременности я подошла с 60 кг. Что при росте 160 см - уже перебор. Не скажу, что была толстая - но такая плюшка пышная 46 размера. а в грудях вообще весь 48-ой.
Так вот за беременность я еще набрала 12 кг. Ясно дело после родов ушло лишнее. И приехав с ребенком домой я весла 63 кг.
Первые дни строжайшая диета молодой мамочки. Ничего нельзя было. А что можно - по пальцам пересчитать. Плюс организм находится в стрессе - тоже калории сходят. Поэтому первые дни я теряла по 400-500гр. Даже когда диету грудного вскармливания прекратила - вес все равно интенсивно сходил. В общем через два месяца я была стройняшей. 52 килограмма, прям как в глубокой молодости.
1 фото до
2 после сообщить о нарушении
Хозяюшка-Галина
26.01.2013
Мне кажется, что это все очень индивидуально, как, впрочем, все связанное с женскими циклами, беременностью, родами и т.д. Даже у одной и той же женщины новая беременность, роды и ГВ очень сильно отличаются. Говорю это по собственному опыту как мама трех детей. Первые два раза кормила недолго: 6 и 9 месяцев и фигура вернулась примерно через год после каждых родов. При росте 169 см вес 57 кг. Сейчас кормлю третьего ребенка 1 год и 4 месяца и вешу 63 кг. Не могу снизить вес ничем, даже 3-х дневным голоданием. Ушел килограмм - пришел килограмм Думаю, что верну свой вес после окончания ГВ.
Хозяюшка-Галина
26.01.2013
Мне кажется, что это все очень индивидуально, как, впрочем, все связанное с женскими циклами, беременностью, родами и т.д. Даже у одной и той же женщины новая беременность, роды и ГВ очень сильно отличаются. Говорю это по собственному опыту как мама трех детей. Первые два раза кормила недолго: 6 и 9 месяцев и фигура вернулась примерно через год после каждых родов. При росте 169 см вес 57 кг. Сейчас кормлю третьего ребенка 1 год и 4 месяца и вешу 63 кг. Не могу снизить вес ничем, даже 3-х дневным голоданием. Ушел килограмм - пришел килограмм Думаю, что верну свой вес после окончания ГВ.
kotenok84
27.01.2013
Хозяюшка-Галина, вам ли прибедняться. я благодаря ГВ весила 80, при росте 170, удалось сброить 9 кг. теперь вес стоит на месте, ни туда ни сюда - 71 кг. хотя диету соблюдаю, после 6 не ем, исключила все сладкое мучное жаренное жирное. в начале беременности я весила 60 и имела талию 59 см
kotenok84
27.01.2013
Хозяюшка-Галина, вам ли прибедняться. я благодаря ГВ весила 80, при росте 170, удалось сброить 9 кг. теперь вес стоит на месте, ни туда ни сюда - 71 кг. хотя диету соблюдаю, после 6 не ем, исключила все сладкое мучное жаренное жирное. в начале беременности я весила 60 и имела талию 59 см
Хозяюшка-Галина
28.01.2013
kotenok84, вы молодец! У меня силы воли такой нет, как раз после 18 часов вся семья собирается на ужин и не присоединится ну никак не получается. Утешаюсь в это время мыслью о том, что кушаю хотябы только сырые овощи-фрукты, которые низкокалорийные и не дают тяжести, да и для здоровья однозначно полезнее Вообще, сейчас я всерьез посматриваю на сыроедение, но первая попытка перейти закончилась через 3 месяца. Очень тяжело сыроедить единственной среди мясоедов. Остановилась на компромиссе: кушаю первый раз не раньше 13 часов дня и только сырое, днем что-нибудь вегетарианское и молочное, а вечером опять только сырое. Вес ну очень медленно, но снижается.
Хозяюшка-Галина
28.01.2013
kotenok84, вы молодец! У меня силы воли такой нет, как раз после 18 часов вся семья собирается на ужин и не присоединится ну никак не получается. Утешаюсь в это время мыслью о том, что кушаю хотябы только сырые овощи-фрукты, которые низкокалорийные и не дают тяжести, да и для здоровья однозначно полезнее Вообще, сейчас я всерьез посматриваю на сыроедение, но первая попытка перейти закончилась через 3 месяца. Очень тяжело сыроедить единственной среди мясоедов. Остановилась на компромиссе: кушаю первый раз не раньше 13 часов дня и только сырое, днем что-нибудь вегетарианское и молочное, а вечером опять только сырое. Вес ну очень медленно, но снижается.
Nаташа
02.03.2013
Вы-красавица
Хозяюшка-Галина
03.03.2013
Спасибо Вы тоже!
Ответить