Еще перед родами я твердо решила, что буду кормить своего ребенка как можно дольше. Потому что я была на искусственном вскармливании, что дало ряд проблем, начиная с диатеза и заканчивая аллергией на цитрусовые.

Сразу после родов я поняла, что молозиво в груди есть. Первое прикладывание малыша к груди произошло в родзале. Но это я плохо помню. Потом буквально в первые часы после родов уже в палате я многократно пыталась покормить сына. Было очень тяжело понять, сосет ли он, попадает ли молозиво ему в ротик.

На вторые сутки грудь страшно набухла и стала болезненно твердой. Скорее всего из-за чая, которого я напилась много. Я не знала, что столько жидкости не рекомендуется для груди в первые дни. Попросила медсестру расцедить мне грудь. После этой жуткой процедуры роды показались мне мелочью. Молозива было очень много.

Постепенно малыш научился нормально сосать и дело пошло на лад. Но мне казалось что молока мало. Уже дома я попробовала сцедиться механическим молокоотсосом. Получилось 1-2 мл молока после получаса терзаний. Я не сдавалась хотя домашние твердили: "А давай подкормим его смесью". Я продолжала прикладывать сына к груди и сцеживаться после каждого кормления. Со временем стало очевидно, что молока предостаточно. Свои первые сцеженные 100 мл я помню до сих пор.

А теперь я расскажу, что надо делать, чтобы увеличить количество молока:

1. Как можно больше спать.

2. Нормально есть (но только здоровую и неаллергенную пищу) и пить теплую жидкость.

3. Сцеживаться, если молока не хватает. Если молока слишком много, сцеживание может дать эффект "бидонов".

4. Заваривать семена фенхеля или семена пажитника, и пить как обычный чай. Примерно по чайной ложке семян на стакан кипятка. Лактация стремительно усилится.

5. Обязательно кормить малыша ночью, особенно с 3 до 8 утра. Потому что именно в это время в организме мамы вырабатывается гормон пролактин, который регулирует появление молока.

5. Больше телесного контакта с ребенком: "кожа к коже". Гормоны будут способствовать приливам молока.

6. Самое главное: ПРИКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА К ГРУДИ КАК МОЖНО ЧАЩЕ.

Еще надо не забыть, что в 3, 6, 9 и 12 месяцев ребенка практически у всех мам наблюдается уменьшение количества молока. Это связано с тем, что лактация подстраивается под нужды взрослеющего ребенка, и молоко немного меняет свой состав. Как раз в эти кризисные моменты многие мамы бросают кормить, мотивируя тем, что "ну вот видите, молока-то мало". Наоборот, ребенка надо прикладывать к груди в эти периоды намного чаще. Он "насосет" увеличение молока, это заложено гормонами.

Моему сыну 1 год и 10 месяцев, он все еще подкармливается грудью с огромным удовольствием. Прекращать кормления пока даже не собираемся. сообщить о нарушении