***************************************************************************************************************************************

Дамы и господа, обращаю ваше внимание:

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима АКТИВНАЯ ссылка на ресурс. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва.

****************************************************************************************************************************************

Здравствуйте девушки-красавицы!

Этот отзыв будет самым личным и интимным и длинным за весь период нахождения на этом сайте.

Для начала давайте познакомимся: меня зовут Юля, сейчас мне 32 года, я кормила до года и четырех и уже успешно завершила ГВ, поэтому спешу поделиться с вами своими эмоциями, ошибками, находками, короче информацией, которой так не хватает на этом этапе.

Договоримся так, я расскажу, как было у меня и как я буду делать со своим следующим ребенком. А вы сами решите, принимать мои советы или нет.

Отдельно хотела бы обратить внимание на препараты- в тексте я буду называть ряд препаратов, которые я принимала на протяжении беременности и ГВ, вы данные препараты принимайте только после консультации со своим лечащим врачом, терапевтом, гинекологом, педиатром.

Итак, начнем…

---------------------------------ПЕРИОД  ПЕРВЫЙ: ДОБЕРЕМЕННЫЙ---------------------------------------------------

До беременности я думала, что все знаю и понимаю, знаю - что хорошо и что плохо, как надо и как не надо. Я закончила мед университет, присутствовала и на естественных родах, и на кесаревом сечении, помогала участковым  гинекологам и акушерам принимать беременных в  ЖК, потом был курс педиатрии, где мы изучали детские болезни, сколько , как и когда вводить прикорм, знакомились с патологией новорожденных. Казалось бы, ты врач знаешь все изнутри, тебе легче и ты готов…

Прошло 8 лет. Моя работа совершенно не связана ни с беременными, ни с грудными детьми. За этот колоссальный период времени я все забыла.

На пороге беременности  я стояла с двумя уверенностями: буду кормить грудью и буду во всем слушаться своего участкового гинеколога ( которого я сама выбрала и которой очень доверяла).

-----------------------------------ПЕРИОД ВТОРОЙ: БЕРЕМЕННОСТЬ----------------------------------------------------

Я была взрослой беременной. Когда тест показал две полоски мне уже исполнилось 30 лет.

В этот период  мне хотелось предусмотреть и предвидеть все.

Сколько пеленок необходимо, какие обои должны быть в детской (с точки зрения Фен-Шуя, и с точки зрения Комаровского), что брать в роддом, и как вести себя в момент потуг -  все было мной досконально изучено, записано, собрано и куплено.

Все кроме одного…

В моем представлении, если грудь есть и есть желание кормить этой самой грудью, то будет молоко, и ребенок без проблем и сложностей будет это молоко пить.

Как наивно!

Из-за этой своей наивной самоуверенности, сектор информации о ГВ остался совершенно не охвачен.

Спасибо девочке, которая на каком-то из многочисленных форумов посоветовала помимо прочего, взять с собой в роддом статью о том, как правильно кормить. В моем случае это была книга супругов Сирз…

Отдельно хотелось бы упомянуть о груди. Природа щедро позаботилась о моей женской красоте и наградила меня грудью третьего размера. В течении первого месяца беременности мои красоты бесстыдно увеличились за пару недель с третьего до пятого размера. Окончательно и бесповоротно отправив в дальний ящик кружевные «анжелики»  и сексуальные пуш-апы, потребовав от меня быть скромнее и затарится лаконичными «х/бшечками».

Вкратце:

1. С самого начала  и на протяжении всего периода беременности и ГВ мазать грудь (вплоть до ареол) любым натуральным растительным маслом без синтетических компонентов-оливковое, подсолнечное, льняное, масло аргании и т.п. Я не мазала, о чем жалею.
2. Заранее посмотреть: как правильно давать грудь ребенку, как сцеживаться, как делать массаж груди. Взять с собой в роддом пособия с картинками. Походить  в центры подготовки к родам и ГВ ( я не ходила, жалею!).
3. Заранее посмотреть и взять с собой в роддом список запрещенных и разрешенных продуктов
4. Купить специальный бюстгальтер для кормящих и вкладыши в бюстгальтер ( что бы не было следов на одежде от подтекающего молока). Идти покупать надо незадолго до ПДР и купить  чуть больше размер, т.к. грудь еще увеличится после прихода молока.
5. Молокоотсос - если есть возможность приобрести или взять у кого-нибудь - хорошо.Я покупала с рук по объявлению. Все части, которые соприкасаются с грудью и молоком-успешно моются и стерилизуются. Потом свой молокоотсос давала подруге. У меня молокоотсос Medela mini electric- очень понравился в эксплуатации-есть все что надо и ничего лишнего. 

Он может пригодится

- при раздельном пребывании с ребенком (когда в роддоме пришло молоко-грудь стала очень большой, болезненной, каменной. Молокоотсос поможет уменьшить болевые ощущения. У меня в роддоме молокоотсоса не было-пришлось освоить технику ручного сцеживания. Это очень больно, неудобно, медленно!)

-при становлении лактации, если молока мало, то  с помощью молокоотсоса можно увеличить количество молока.

-если планируете кормить сцеженным молоком.

6.???На этапе беременности лучше приобрести (если нет) бытовую технику- стиральную машинку, блендер, мультиварку.

7. Если вы живете с мужем вдвоем и нет помощников, то на последнем месяце беременности лучше «затарить»  морозилку магазинными полуфабрикатами- для мужа. А для себя приготовить домашние полуфабрикаты-тефтели, пельмени, фасованный фарш-с учетом требований диеты для кормящих матерей. Поверьте, первые месяцы вам будет не до кулинарных шедевров.

8.За беременность почитать- Комаровского, Сирз.Я обязательно напишу отдельные отзывы про эти книги. Пока только фото.

------------------------------ПЕРИОД ТРЕТИЙ: РОЖАТЕЛЬНО-переживательный----------------------------------

Наверно, только самый ленивый педиатр или специалист по ГВ не сказал о пользе раннего прикладывания к груди. Тут вам и адаптация, и полезные микроорганизмы, и хороший задел для последующей лактации и прочая…

С врачом, который меня наблюдал и принимал роды, все было многократно обговорено.

Но все пошло не так как планировалось…

Когда я наконец-то родила, и меня уже почти зашили, я слабым голосом попросила приложить ребенка. Мне его положили и мы счастливые 40 минут наслаждались друг другом: сын сосал мою грудь, а я искала в опухшем личике милые моему сердцу черты мужа, близких родственников, себя…

Потом нас разлучили, сынок поехал в «малышовую общагу», а я в послеродовое.

На протяжении периода пребывания в роддоме мы были отдельно - первые два дня я не могла встать с кровати самостоятельно, затем у сына была желтушка.

Я часто слышу о том, что надо быть вместе в роддоме - трое моих знакомых находились с детьми вместе в палате и только одна из них смогла сохранить грудное вскармливание. Я рада, что в этот период мы были порознь, и я смогла восстановиться после родов и начать перестраиваться на новый режим. Конечно, совместное пребывание это хорошо, но если есть силы после родов. Думаю, это не так принципиально, я с раздельным пребыванием прокормила сына грудью до года и четырех месяцев.

Следующий аспект, о котором мне хотелось бы упомянуть, это требование сестер мыть перед каждым кормлением грудь с мылом. Я мыла, каждые три часа, с мылом, домылась до трещин. Потом мыть перестала, споласкивала водой и все.

Думаю, имеет смысл помыть грудь тщательно с мылом(  а лучше целиком помыться, если можно) после родов, перед первым кормлением в палате, а потом протирать грудь водой(или душ принимать- у кого какие возможности в роддоме).Но не мыть грудь мылом, т.к. мыло высушивает кожу соска и смывает защитный жировой слой и при последующем кормлении могут появляться трещины).

Далее, никто не будет вас учить как правильно давать грудь младенцу. Мне показали один раз, потом еще один раз, потом еще…Потом я вроде бы поняла, но оказывается все- равно не поняла и давала неправильно.

Поэтому, лучше заранее посмотреть видео как кормить, взять с собой пособие по ГВ, проконсультироваться у более опытных матерей. Мне в свое время очень помогло видео.

А на третий-пятый день приходит молоко, и если вы находитесь с ребенком в разных местах, то лучше до прихода молока ограничивать  количество потребляемой жидкости до 1,5-2 литров в сутки, иначе очень сильно грудь радует и придется сцеживаться, что бы не было застойных явлений.

Мой ребенок, когда мне его приносили чаще всего спал, и добудиться его не было никакой возможности. А мои «трехлитровые баночки»  требовали регулярного опорожнения. А молокоотсос муж только планировал купить.

В связи, с чем пришлось освоить технику ручного сцеживания. Так становилось хоть чуть легче.

Вкратце:

1.раннее прикладывание к груди, оптимально в родзале (обговорить заранее с врачом)

2.Помыть груд с мылом/помыться целиком после родов, затем перед каждым кормлением споласкивать грудь водой.

3.Заранее посмотреть как правильно давать грудь ребенку, как сцеживаться, как делать самомассаж груди. Взять с собой в роддом пособия с картинками.

4.Взять с собой в роддом масло облепихи или «Бепантен». Мне лично помогало масло облепихи.

5.Взять с собой в роддом специальный бюстгальтер для кормящих и вкладыши в бюстгальтер ( что бы не было следов на одежде от подтекающего молока).

6.До прихода молока (при раздельном пребывании с ребенком) лучше ограничить питьевой режим до 1.5 литров в сутки.

-------------------ПЕРИОД ЧЕТВЕРТЫЙ: депрессивно-АДАПТАЦИОННЫЙ, с 1 месяца до 3----------------

Вот мы и дома. Муж на неделю взял отпуск и помогает мне во всем. Первая ночь-день спокойно, затем понеслось…

ПРО ДЕПРЕССИЮ.

Днем сын никак не хочет спать обещанные мировыми светилами педиатрии и положенные ему по возрасту 18-20 часов. Постоянно висит на груди, а когда не висит - плачет. А когда не висит и не плачет, то спит дома - максимум 1-1.5 за раз, на улице мог и 2-3 часа поспать. В общей сложности он спал за сутки часов 14-15 максимум.

Короче, мимишная картина,где сын весь в  кружевах и белом преимущественно  посапывает в своей кроватки, а мы с мужем смахиваем слезу умиления и идем дальше жить своей беззаботной жизнью, разбилась о суровую реальность!

И я была совершенно к этой реальности не готова. Я была не готова сразу и всецело отдать себя ребенку, я была не готова совершенно, что теперь можно принять душ, только когда сын займется чем – нибудь минут на пять и ближе к 11 часам дня. Я была не готова, к тому, что когда муж с сыном гуляют на улице - за этот час-полтора готовлю еду на следующий день (каша,суп-второе с гарниром),мою посуду, убираюсь.

И как закономерное следствие - навалилась послеродовая депрессия (строго говоря, у меня была не депрессия в полном смысле этого слова, а скорее послеродовая грусть, хандра и т.п.). Казалось, что теперь я никогда не буду свободной, у меня никогда не будет время для себя, и прочие эгоистические напевы.

Девочки, это нормально, это наши гормоны, адаптация к новым условиям жизни и выход из стрессовой ситуации (т.е. родов). В наших силах ( и в силах наших близких) помочь себе пережить этот период маскимально легко.

В этот период мне очень помогли ЕЖЕДНЕВНЫЕ вечерние вылазки в магазин ОДНОЙ. Я выходила из дома смотрела на людей и мне казалось, что моя добеременная беззаботная жизнь была где-то далеко. За эти 40 минут я восстанавливалась, приводила в порядок мысли и чувства. Поверьте, эти минуты одиночества, минуты , наедине с собой просто необходимы. Не обязательно идти в магазин, можно залечь в ароматную ванну, можно пойти к косметологу на приятную процедуру или просто почитать книгу. Важно, что бы эти 30-40 минут вас никто не трогал.

Знаете, в этот период нам никто не помогал- мы с мужем справлялись одни.

Когда, я спустя неделю после родов первый раз вышла одна из дома- было сложно:

-я полностью отвыкла от людей, суеты, машин, от общения. Было ощущение, что я впервые приехала в город.

-было сложно оставить ребенка на мужа- казалось, он все перепутает, уронит ребенка, оставит без присмотра и сын задохнется или упадет…  А еще идя по улице, я постоянно слышала плач сына…

Но все прошло просто прекрасно, муж справился, сын был спокоен, а я после прогулки умиротворена.

Если вы испытываете похожие чувства, просто доверьтесь мужу, он такой же родитель, как и вы. И так же любит вашего ребенка и совершенно не хочет причинить ему вред.

Я уделяю так много внимания этому, т.к. отрицательные эмоции, плач, истерики, усталость в разы уменьшаю количество молока.

ПРО ЛАКТАЦИЮ И КРИЗЫ.

Становление лактации.

У меня лактация устанавливалась около 3 месяца. В течение этого периода грудь может переполняться  молоком и подтекать  чаще ночью, реже днем  (вкладыши в бюстгальтер обязательны! Есть одноразовые и многоразовые.

Одноразовые есть разных фирм, продаются в аптеке и представляют собой кругляшок с  клейким островком на оборотной стороне и мягкой впитывающей частью- чем то напоминают прокладки. Тут подбирать надо под себя- по цене и ощущениям. Мне хватало двух вкладышей на полдня-день, по-разному,

Потом в магазине для беременных, купила многоразовые вкладыши- кругляшок из многослойной хлопчатобумажной ткани, после использования надо стирать в машинке, сушить и гладить (300 рублей за 3 пары).

Лактационные кризы.

Помимо переполнения груди молоком есть еще одна «приятность» в этом периоде - лактационные кризы.

Ребенок растет и прибавляет в весе скачкообразно, закономерно наступает ситуация, когда ребенок немного вырос, аппетит прибавился, а молока приходит по прежним требования. Как следствие, ребенок «висит» на груди постоянно, капризничает, плохо спит ночью. С другой стороны грудь как бы сдувается и висит. Вот это подстраивание организма матери под потребности растущего ребенка и есть лактационный криз.У меня длительность  была 5-7 дней. Существенно уменьшить длительность лактационного криза и подстегнуть лактацию мне помогали:

- травяной чаи Хипп (для лактации). Продолжительность лактационного криза сокращалась до 3 дней.

-частые прикладывать ребенка к груди, особенно ночью.

-обильное  питье -можно просто теплой воды. Кстати, совершенно не обязательно пить чай с молоком или со сгущенкой (как советуют наше старшее поколение. Просто проведите эксперимент-выпейте за 15-30 мин до кормления большую кружку теплой или горячей воды- почувствуете прилив молока. Результат одинаковый, а калорий нет)

-и СПОКОЙСТВИЕ!!! Не паниковать - организм матери ОБЯЗАТЕЛЬНО подстроится под ребенка и все опять наладится. Лучше лишний раз поспать, отдохнуть. Вам нужно беречь силы - весь остальной мир подождет))). Никого не слушать- кризы есть у всех, разной степени выраженности. И ВЫ ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТЕ.

Если хотите продолжать ГВ- никаких сосок, смесей и т.п.(за исключением случаев, когда ребенок плохо прибавляет в весе и ГРАМОТНЫЙ ПЕДИАТОР рекомендует давать докорм).

- также можно попробовать самомассаж груди.

Я спасалась чаем Хипп, обильным питьем и отдыхом.

Ориентировочные сроки на которых возможен приход лактационных кризов-3-4 неделя жизни ребенка, в последующем криз может повториться в 3, 4, 7 и 12 месяцев.

У меня ощутимо протекали первые три криза( в три недели, три и четыре месяца), потом я их не замечала.

Как часто кормить грудью.

Честно говоря, как правильно не знаю. Есть несколько точек зрения.

1.давать грудь каждые три часа. Данный метод успешно практикуется в наших роддомах. Я против этого метода, особенно в первые месяцы. С 3-5 месяца, когда лактация установится, как раз и будет такой режим кормлений.

2. кормить по требованию, но давать грудь не чаще чем раз в 2 часа. Якобы, если даешь чаще, то у ребенка не успевает усваиваться молоко и высокий риск возникновения колик. Не знаю. Пыталась придерживаться подобного графика, сломалась на второй день и стала кормить ...

3. по требованию. То есть давать грудью тогда,когда ребенок просит грудь. На бумаге все выглядит логично, а на деле...

Мой сын мог сосать грудь и 40 мин и 1.5 часа. Это тяжко, устаешь, невозможности поесть, пописать, что-нибудь сделать по дому, отойти по своим делам. Мужайтесь, к 3-4 месяцу все изменится. Режим наладится,будет гораздо легче.

Я смотрела телевизор во время кормления, постоянно, потому что кормила практически постоянно. Потом, когда ребенок немного подрос-кормила за компьютерным столом. 

Какую грудь давать.

Вот здесь я применяла правило двух часов, то есть меняла грудь каждые 2 часа. Например, я покормила сына в 10 часов левой грудью,  в 11 он опять попросил грудь-даю опять левую грудь. А вот в следующее кормление-даю правую. После трех месяцев, когда режим уже установился каждое кормление меняла грудь.

Объясняется это так, что женское молоко состоит из двух частей-сначала ребенку поступает менее жирное молоко ("переднее")-он как бы утоляет жажду. Только спустя некоторое время после начала кормления-приходит очередь так называемому "заднему молоку"-оно более плотное,жирное, после него приходит сытость. Пока ребенок совсем маленький-он часто просит есть и может быстро засыпать после начала кормления-если часто менять грудь, то ребенок не будет получать "заднего молока".

В каком положении кормить.

Начинала я кормить лежа (около месяца мне нельзя было сидеть), потом освоила технику кормления сидя и даже могла кормить, передвигаясь по дому. Мне кажется имеет смысл попробовать кормление в разных положениях, что бы выбрать максимально удобное.

Как кормить в общественном месте.

Я знаю многие не приемлют кормление грудью в общественных местах, есть также и те, которые бравируют кормлением на людях (до сих пор перед глазами стоит картинка-иду по улице,навстречу мне девушка идет и на ходу кормит годовалого ребенка грудью...).

Я кормила в кафе-ресторанах, парках, лесу, в примерочных торговых центров, за праздничным столом. Везде, где возникала необходимость покормить ребенка.

НО я всегда старалась не привлекать к этому процессу избыточного постороннего внимания: садилась спиной или в угол, использовала специальные бюстгальтеры для кормления и кофты. При помощи этой одежды можно кормить практически не обнажаясь.

И только пока ребенок маленький, т.е. месяцев до 7-8. В дальнейшем, сын вполне мог подождать до дома. Либо его можно было отвлечь сушкой, яблоком и т.п.

Есть ли необходимость в сцеживании.

Есть , если у вас мало молока. Сцеживание поможет вам увеличить количество молока.

Если есть необходимость кормить сцеженным молоком-вы вышли на работу, необходимо отойти по делам.

Если молока достаточно и вы постоянно находитесь рядом с ребенком-необходимости в сцеживании нет. Дело в том, что организм женщины очень мудро устроен и приходит столько молока, сколько необходимо ребенку. И вот ребенок поел сколько ему необходимо, а вы потом еще сцедили полстакана-стакан. Организм думает-не хватает молока и вырабатывает больше. В след. раз вы сцедили 2 стакана и т.д.

Трещины сосков.

У меня была глубокая мучительная трещина на левой груди. Начала она появляться в роддоме (когда мыла усердно с мылом), потом расцвет ее наступил дома (неправильно прикладывала к груди). "Бепантен" не помогал совершенно! Прикладывал к этой груди муж, я не могла- очень больно. Даже не знала, что я такая матерщинница. Ребенок сосет грудь, его придерживает муж, а я матерюсь сквозь слезы.

Помогло: масло облепихи (в любой аптеке, стоит копейки). Мазала густо сосок и  ходила топлесс.

Либо пропитывала ватный диск обильно маслом облепихи и на сосок и на ночь. Также старалась пореже давать эту грудь. Зажило быстро, в течение нескольких дней. Больше не повторялось.

Единственное-это масло темного цвета, жирное, красится и все пачкает. Смывала просто водой без мыла. 

ПРО ГОЛОД И ПИТАНИЕ.

Голод  зверский в период становления лактации ( и вообще в период активного кормления грудью). Плюс ко всему многое нельзя.

У меня вообще, первые две недели после родов была потребность в сливочном масле ( надо заметить, что я его лет десять до этого не ела), а тут по 100!!! грамм в день, да с белым хлебом, да черносливчик вприкуску)))

Короче, спустя две недели, волевым усилием запретила себе есть масло и хлеб белый.

Первый месяц строго соблюдала диету для кормящих матерей, потом давала себе послабления, внимательно наблюдая за реакцией сына.

Сладкое ела до 16 часов где-то (печенье "мария" и зефир белый).

Жареное, жирное не ела, да и нельзя было. Последний прием пищи был в 18 часов. Вечером и ночью не ела. На количестве молока это никак не отражалось.

ПРО ВЕС И ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ.

Мой нормальный вес ( при котором я себе нравлюсь)-63 кг, рост-171см.

Перед беременностью весила 68-70 кг.

На учет встала - 71,2 кг.

Перед родами-85,5 кг. Т.е набрала за беременность-около 15 кг.

Первый день дома-75 кг. 

В первый месяц ушло еще 3 кг. И все. Вес встал.

Физические нагрузки мне были запрещены 2 месяца после родов. Потом потихоньку стала качать пресс, отжиматься. Когда ребенку стало 2,5 месяца стала ходить на аквааэробику.

А надо отметить, что занятия у нас были очень интенсивные-45 мин активных аэробных действий в воде (3 раза в неделю). После начала занятий отметила некоторое уменьшение количества молока. В течение двух недель-все нормализовалось.

На фоне занятий аквааэробикой удалось снизить вес до 69 кг. Но очень уставала! Когда прекратила заниматься-вес стабилизировался на 71-72 кг.

ПРО НОЧНОЙ СОН.

В первые месяцы мой сынуля спал без пробуждений с 12-1 ночи до 4-5 часов утра. 

ПРО КОЛИКИ.

Колики- это жесть!!!

Начались они в первый месяц и продолжались до 3-х.

В строго определенные часы ребенок начинал плакать. Причем так, что его ничем не успокоишь. Сначала режим был с 18 до 21 часа, потом сдвинулся и стал с 15 до 18 часов.

В этот период главное не сойти с ума. В вечерние часы мы с мужем менялись-полчаса он ходит с ребенком, полчаса я. Пробовали многое. Хорошо помогало-укладывать его голеньким на свою обнаженную грудь и живот, "Плантекс" тоже хорошо помогал (давали не более одного пакетика в день и не каждый день. 

И еще БЕРУШИ или затычки в уши для пловцов. Вы также продолжаете любить, петь колыбельную и качать своего ребенка, но децибельная атака на ваш мозг существенно снижается. Попробуйте!!!

К трем месяцам все нормализовалось.

-----------------ПЕРИОД ПЯТЫЙ:стабильно-приятный,с трех месяцев до года и четырех-------------

ПРО ЛАКТАЦИЮ.

На этом этапе-кормить грудью-одно удовольствие! Лактация установилась, вы с ребенком понимаете друг друга. Улыбки, благодарное гуление, кормление переходящее в сонное сопение. А самое главное вся еда рядом, не надо ничего брать с собой, не надо ничего готовить, мыть.

Прикорм начала вводить с восьми месяцев. Так поздно потому что, то зубы лезли, то болели.

ПРО НОЧНОЙ СОН и совместный сон.

Часто можно услышать, что совместный сон с ребенком это плохо. Что потом вы его не отучите от своей кровати и т.п.

Я честно пыталась спать с ребенком в разных кроватях. Но в этот период жизни мой сын мог ночью просыпаться и просить грудь от 4 до 10 раз. Сначала я его кормила сидя, после кормления перекладывала в его кроватку.  Потом пыталась уснуть, но не всегда это сразу удавалось. И когда я наконец-то начинала дремать, сын просыпался и вновь просил грудь. И так по кругу. 

Днем я ничего не могла делать-я хотела спать или ...умереть, но сначала поспать.

Плюнув на мнения "экспертов", я стала практиковать совместный сон с сыном. В нашем случае это был совместный сон с сыном и мужем.

НО,ВАЖНО, после купания и вечернего кормления-я всегда укладывала сына в его детскую кроватку. К себе брала только для ночных кормлений в 12-час ночи и уже досыпала вместе с ним остаток ночи.

Такой способ укладывания помог мне в будущем научить сына спать отдельно.

Возвращаясь к совместному сну-скажу так, это не панацея, все равно очень сильно выматываешься, прерывистый сон не дает полноценного отдых. Но это лучше, чем каждый раз перекладывать ребенка в детскую кровать! Часть ночных кормлений проходила просто во сне: я на автомате давала грудь и тут же засыпала. Ребенок сосал сколько ему надо и тоже засыпал. Потом просыпался, я на автомате его перекладывала на другую сторону, давала грудь и досматривала сон.

Если у вас ребенок часто просыпается ночью- совместный сон-это выход.

ПРО ДУРАЦКИЕ ВОПРОСЫ.

После года в геометрической прогрессии возрастает количество людей считающих своим долгом спросить у вас: " А ты все еще кормишь?Может хватит уже?"

Меня просто достали. Я была и вежливой. И откровенно грубила. Не пронимало.

Помогло следующее: в ответ на вышеуказанный вопрос с умным и глубокомысленным видом произносишь следующее:

" По последним данным Всемирной Организации Здравоохранения, рекомендованный возраст, до которого следует кормить составляет СЕМЬ лет."- и и пауза, во время которой ваш собеседник находится в шоке, пытаясь соотнести образ первоклассника и грудное вскармливание, а у вас есть время ретироваться или перевести разговор на другую тему.

-----------------------ПЕРИОД ШЕСТОЙ: ЗАВЕРШАТЕЛЬНО-ПЛАКСИВЫЙ------------------------------------------

Я закончила ГВ, когда сыну был год и четыре месяца.На этапе беременности планировала кормить до 1,6 года, затем думала покормить до 2 лет,но…

Я стала болеть - каждый месяц подхватывала простудные заболевания, сказались бессонные ночи, тренировки и длительное ГВ. Также решающим аргументом в пользу прекращения ГВ явилось и то, что я через небольшой перерыв планирую второго ребенка.Учитывая, что я возрастная дама-перед следующей беременностью просто необходим перерыв в 1.5-2 года(элементарно выспаться и отдохнуть!).

Сворачивать ГВ я начала с середины сентября. На тот период ребенок у меня ел всю пищу, положенную ему по возрасту и пил мамино молочко-перед дневным сном, перед ночным укладыванием и в течение ночи от 4 до 10 раз мог проснуться. Сказать, что тогда я была измотана этими ночными кормлениями- это ничего не сказать!

Наш вечерне-ночной уклад выглядел так: ужинал сын в 19-20 часов, затем купание, затем строго в 21-30 я кормила сына грудью и укладывала в его кроватку, он спал до 24 -1 часу ночи. Я укладывалась с мужем в другой комнате. Когда сын просыпался - переходила в детскую, брала его с собой в кровать и уже в детской мы с ним досыпали вместе.

Наиболее щадящим способом прекращения ГВ на мой взгляд является постепенная отмена кормлений.

Сначала я убрала все ночные кормления, кроме одного - в 24-1 час ночи. Т.е., когда ребенок ночью просыпался- я брала его с собой в кровать- кормила грудью и мы вместе спали. При последующих просыпаниях- грудь не давала, просто гладила сына и говорила:"Надо спать".

Плакал только одну первую  ночь, затем даже не просыпался. Так мы жили неделю.

Потом убрала дневное кормление грудью, заменив его супом и фруктом(до этого мы обедали после дневного сна, в 14-15 часов).Тоже на удивление быстро привык-похныкал минут пять в кроватке и спокойно уснул. И проспал гораздо больше, чем раньше(т.е. при ГВ спал минут 40-60, после обеда стал спать по 1.5-2 часа). Так продолжалось еще неделю.

Затем пришло время убрать кормление перед ночным засыпанием. Делала так: перенесла ужин на 18-19 часов, и добавила после купания в 21 час кашу. Вместо кормления грудью  выключила в детской свет, и минут пять походила по комнате с сыном на руках, обнимая и гладя его. Потом уложила в кровать, где он и заснул быстро и без плача.

Таким образом, через три недели у меня осталось одно кормление ночью.Я планировала его продолжать еще пару месяцев, но в очередной раз заболела. Возникла необходимость в приеме сильного антибиотика, поэтому пришлось прекратить вообще кормить.

Последнее кормление я убирала так, пришла ночью к сыну когда тот заплакал, села с ним на кровати детской-обнимаю,глажу его, приговаривая,что надо спать. А он в свою очередь показывает ручкой на свою кроватку,дескать положи меня туда-я там спать буду.Положила я его туда, он и уснул спокойно.В следующие ночи, иногда спал до 8 часов утра не просыпаясь, иногда просыпался в 3-4 часа утра. Просто перекладывала сына в свою кровать и вместе досыпали.

ВКРАТЦЕ:

1. Прекращать ГВ желательно в переходный период -осенью или весной.Когда ребенок полностью здоров(т.е. если болеет или лезут зубы, лучше переждать).
2. Прекращать лучше постепенно, убирая одно кормление в неделю.Последним следует убирать ночное кормление (когда вы окончательно решите прекратить ГВ).
3. При отмене кормлений чаще обнимать, гладить кроху. Есть мнение, что после года детки от ГВ получают не столько питание, сколько внимание матери, защиту и ласку.

----------------------------ПЕРИОД СЕДЬМОЙ: ЖИЗНЬ ПОСЛЕ грудного вскармливания----------------------

Я не кормлю грудью уже 9 месяцев. Хочу написать как протекает жизнь у нас после ГВ.

Приходит ли аппетит и вес в норму после уменьшения ГВ.

Самостоятельно-не приходит. Наоборот именно после прекращения ГВ я стала колоссально набирать вес. Т.е. энергозатраты уже не такие как при кормлении грудью ( когда кормишь активно грудью дополнительно тратится + 500 калорий в сутки), необходимых калорий требовалось меньше, а есть я продолжала по-прежнему огромными порциями. Плюс еще съездили отдохнуть в санаторий, и по приезду я увидела утром кошмарную цифру 78 кг на весах ( за три месяца плюс 6 кг!!!). Это был самый большой мой "небеременный" вес. Сейчас уже гораздо меньше. Обязательно напишу отдельный отзыв о том как похудеть после беременности и кормлении грудью.  

Скажу одно, аппетит в частности и питание в целом надо брать под строгий контроль. Само ничего не произойдет и не случится!!! 

Ребенок на ГВ меньше болеет.

Не знаю. Мой сын болел  во время ГВ, почти всегда, когда болели я или супруг. После (ТТТ) пока не было случаев.

Грудь потеряет форму, станет ассиметричной.

Моя "тройка" и до ГВ не стояла "как солдат на плацу", а уж после тем более. Есть небольшие растяжки на груди. Асимметрия легкая, была и до беременности. Сейчас грудь 3,5-4 размера.

После рождения и вскармливания второго ребенка, не исключаю вариант пластики груди.

Как я отучила ребенка спать вместе.

Тут очень помогло то, что я несмотря на совместный сон с ребенком, я изначально укладывала его в детскую кровать и к себе брала только на часть ночи. Постепенно ребенок подрос, ночной сон стал более стабильным и крепким, и где-то с 1,8 сын спит до утра в своей кровати. Но бывают ночи,когда приходится его брать к себе. Например сейчас, режутся 2 зуба и с 4 часов утра до 7.30 мы спим вместе.

Когда женщина долго кормит грудью она теряет зубы и волосы.

На протяжении всего периода ГВ я пила витаминный комплекс "ЭЛЕВИТ" и "Кальцемин" (препарат кальция с микроэлементами). Эти препараты помогли мне сохранить зубы-на проф. осмотре у стоматолога после прекращения ГВ у меня не было ни одной новой дырки.

Волосы сыпались сильно на 3-4 месяце после родов, но это совершенно естественный процесс-помогли маски и масла.

--------------------------------------------------ПОСЛЕСЛОВИЕ----------------------------------------------------------------

Спасибо, что осилили пост до конца. Очень рассчитываю на то, что мой опыт пригодится вам. Если остались какие-то вопросы, то пишите в личку или в комментариях. Я обязательно вам отвечу.

ГВ или ИВ- каждый решает для себя. Учить кого то как правильно не собираюсь. Правильно так, как вы решили. Вы мать своего ребенка и вы несете ответственность за него!

Для моих детей только ГВ- это естественно, удобно,дешево. Если Бог даст, планирую также кормить и второго ребенка.

Всего хорошего,дамы !

Легких родов и легкого материнства!

А также здоровья вашим деткам!!!

© деffчонка,2014.

Еще мои отзывы по теме:

-когда мой сынуля был совсем маленьким все успевать мне помогал слинг (большой отзыв с фотографией слингопапы и слингомамы).