Сходила несколько раз на гимнастику по нескольким причинам:
1. Боль в спине.
2.Занималась спортом до беременности, а потом было тяжело абсолютно от него отказаться. Казалось, что все тело занемело.
3.Хотелось заниматься плаванием, но летом программ для беременных не нашла.
4.Был подарочный сертификат в фитнес-клуб
Ходила на 6-ом месяце.
Из положительных моментов:
Те 3-4 раза, которые я занималась, в принципе, пошли на пользу моей спине. после занятий было намного легче. Просто летала.
Из отрицательных моментов:
родила я на 33-34 неделе. Не уверена, что виновата гимнастика (в последний раз была, по моему, за неделю до родов), но если доведется быть беременной еще раз, лучше бы все-таки заниматься в бассейне.
Однозначно гимнастика - это риск. сообщить о нарушении