Я решила обобщить и написать в общем о программе похудения, о фирме, о продуктах, о людях, которые там рабатают и называют себя- тренерами по правильному питанию...

О том, как я туда попала. Проблем с лишним весом я никогда не имела. Но всегда интересовалась вопросами правильного питания. А вот моя подруга напротив, имела пару лишних кг, в еде предпочитала фаст фуд, в общем, вела не очень здоровый образ жизни Вот она меня туда и потащила! Курс состоял из 12 занятий, по завершению которых, выдавался диплом о его успешном прохождении, и к тому же, цена курса всего 500 рублей!!! Я подумала-" За такие копейки не плохо иметь диплом "диетолога".

Начинается всё с того, что Вас ставят на весьма чудные весы, которые каким-то не менее чудесным образом вычисляют процент жира, мышц, костной ткани, воды и количественной нормы потребляемых ккал. А, так же весы показывают Ваш биологический возраст! Т.е. на сколько Ваш организм изношен к Вашим годам. Норма у "гербариков" считается: свой возраст/2. Мне на тот момент было 20 лет, весы показали - 11, вполне прилично)) А, вот моей подружке не так повезло, ее показатель 47 лет!! Т.е. 27 лет накинули...

Так нас взвешивали в начале каждого занятия- один раз в неделю. Затем, мы смотрим фильм по теме. Для гербалайфа очень важен белок (они на нем просто помешаны), причем исключитально растительного происхождения!! Животный белок для их это зло!!! Буд то он усваивается всего на 20%, в отличии от растительного, усваиваевающегося почти на все 100!! У меня, человека с медицинским образованием, уши от таких заявлений просто сворачивались в трубочки! Да Вам любой врач, диетолог скажет, что мясо усваивается лучше, чем эта трава, в которой полным-полно клетчатки, которая мало того, что сама не усваивается, так и уменьшает всасывание другой пищи которую с ней потребили! Кстати, клетчатка по их мнению тоже усваивается на все сто! Так же, меня каждый раз убивало выражение- белка много не бывает... " А, вы знаете что такие гиперпротеинемия?? Ацидоз?? Переизбыток мочевины в крови??" На эти вопросы я так и не услышала ответа. На самом же деле переизбыток белка намного опаснее, чем его недостаток!!!

Следующий факт- нужно пить воду! С этим я согласна! Они действительно приучили меня к воде, до этого я ее практически не пила. За это благодарна.

Далее. Что бы похудеть: нужно завтракать их протеиновыми коктейлями, 1 коктейль- 100 рублей, такая цена была на момент 12-го года, сейчас наверное дороже. Так вот, белок в этом коктейле конечно же растительный, а точнее - соевый) Ох, жалко мне мужчин ежедневно употребляющих этот продукт.

На ужин - порошкообразный  томатный суп (отвратительный вкус, даже доесть не смогла ), пить какой то странный порошок- типа алоэ, на сладкое- протеиновый батончик, не есть ничего жирного и легких углеводов, пить воду. Я думаю даже если просто убрать жирную и высокоуглеводную пищу, любой человек начнет худеть. Сколько туда денег вбухивали тётеньки, которые всё мечтали похудеть...мама дорогая....... Я этой фигней не страдала, хотя говорили, что без их чудо-продуктов Вы не сможете правильно сбалансировать свое питание, тогда я задавала вопрос-"Почему же у меня биологический возраст в 2 раза меньше и все остальные показатели идеальны?))))" Ответа не было))

Еще один момент- Витамины, которые мы покупаем в аптеках- полная хр*нь, вот поэтому моча становится темнее, т.к.они транзитом выводятся! А, зато в наших порошках все натурально... Да... вот наверное морковь когда поешь, тоже через мочу транзитом.... no comment....

Люди работающие там очень странные, с промытыми мозгами, не имеющие даже технического мед.образования, говорят нам о питании, о усвояемости... Помню такой очень забавный для меня случай , когда на гербалайфской презентации был нарисован кишечнык человека, тема всасывание, и что Вы думаете, там где тонкий кишечник, было подписано- толстый, а где толстый, наоборот тонкий

И эти презентации они выносят на свои широкие международные конференции..

Спросите- если там такие дураки ( по моему мнению), зачем же я ходила??!! - А за тем, что моя подружка хотела доходить до конца курса, и чуть ли не мольбой просила меня не оставлять её. Кстати, тысяч 10 она им отнесла и не на грамм не похудела

Я подарила им 500 руб.за курс и 1500 за гель алоэ, ох как его рекламировали... на деле оказался полное г***! Ни заживления, ни увлажнения, ничего....

Вот мой диплом, заметьте! даже печати нет!! Никакой силы эта бумажка не несёт, о Гёрбалайф тоже- ни слова!!

Я считаю похудеть можно и другими способами, а в Гербалайф просто качают с Вас деньги! Вы и без этих коктейлей, убрав фаст фуды, вредную еду, сбалансировав рацион начнете скидывать злосчастные кг! Если и это не останавливает, то есть еще и сведения о гепатотоксичности продуктов, которая ни раз подтверждалась прискорбно....

Не рекомендую!!!!! Одну звезду ставлю за единственное правильное утверждение- пить воду