Как быть, если у тебя на руках маленький ребенок, а заняться собой тоже хочется? Обхватить родное тёплое тельце правильно и покрепче и приседать вместе с ним! Канал "Живи!" оформил методику Светланы Литвиновой, направленную на восстановление после родов…