Стала набирать вес, надо что-то было с этим делать. Откорректировать свое питание-это одно,еще также нужна физическая нагрузка. Рекомендуют больше двигаться, ходить пешком. Решила утром и вечером часть пути на работу и с работы ходить пешком.Получается…