Занималась по программе Lower body Лии Сараго несколько месяцев. Почему именно этот комплекс? - Хотелось повлиять на объём бедер. Икры у меня от природы худые и не растут, а бедра полные... И растут)Итак, основные моменты:1. Тренировка довольно "сильная",…