Недавно я решила ознакомиться с двумя программами - этой и фитнесом от Клаудии Шиффер, справедливо рассудив, что они-то уж знают, что делать для совершенствования своего тела. Про Шиффер у меня есть отдельный пост. Здесь же подробнее о Синди.Время тренировки…