Натуральная клетчатка, не усваивается организмом вообще, только очищает кишечник, причем очень тщательно. Сытная, в меру вкусная (нейтральная скорее), очень хрустящая. Для похудения - хорошо подходит. Главное воду пить хорошо и много, иначе будет не…