Опыт использования: месяц или более Добрый день!У меня имеются записи не только комплекса "Я хочу такое тело", но и отдельных комплексов упражнений на- пресс;- ягодицы;- руки.Вначале расскажу об упражнениях на отдельные группы мышц, которые выполняла…