Отзывы про Дэвид Д. Бернс

В этой книге Бернс продолжает развивать идеи своего коллеги и родоначальника когнитивной психологии – Аарона Т. Бека.Суть когнитивной психологии предполагает, что депрессия или тревожные состояния в большинстве своем являются следствием негативного мышления.…

Ругань и перебранки в моей жизни были не редкостью. Самое неприятное было в том, что такой способ лишь усугублял отношения с мамой, любимым, я не могла толком донести до них что-то, помочь им раскрыться и объяснить в чем проблема.Как-то в магазине мне…