• Опыт использования: неделя или более
• Стоимость: 215 грн

Предисловие.

У каждого рано или поздно возникает сакраментальный вопрос в голове - ЗА ЧТО? Почему жизнь в очередной раз проехалась по мне асфальтным катком и что мне с этим всем делать?!

Но Вселенная далеко не дура и в нужный момент посылает ответы на вопросы. Так и мне... Один из знакомых скинул открытую лекцию Капранова. И это было начало того, когда в моем сознании что то заскрежетало. Шестеренки в моей голове, как будто, кто то смазал и механизм начал работать....

Нашла его аудиозаписи - поначалу было сложно выделить 2-3 часа в день на прослушивание, мешал фон и смех других людей, но я упорно слушала. Более того, мне нравилось! Его объяснение жизненных явлений открывало мне глаза.

Покупка книги не вызвало ни грамма сомнения. Скажу больше, это первое печатное издание! которое я купила за последние года! Некоторые лекции я, безусловно, буду переслушивать и напоминать себе, но держать структурированные знания в руках это нечто большее.

Книжка стандартного формата, в твердом переплете, бумага самая что ни на есть обычная... На этом технические характеристики можно и закончить.

Содержание уже как бы намекает на то, что пищи для мозгов предостаточно. А глава о том, как работать с данной книгой так вообще настораживает - морально легко не будет. Но это если Вы готовы вникать и действительно пытаться понять что же за чертовщина эта Ваша жизнь и кто Вы есть. Потому что действительно может полезть наружу многое.

Читала я ее неделю! Для человека, который глотает книжки как таблетки и интересного талмуда страниц на 200-300 мне обычно хватает на день-два от силы... это странно и долго! Но одной главы мне хватало что б сломать "свой бортовой компьютер" и начать переваривать новую информацию.

Вдобавок, практически после каждой главы дается упражнение, которые все таки стоит выполнять. Но! опять же, как оказалось, это не так уж и просто! Вы сможете написать 100 вещей которые Вас раздражают? У меня сейчас (за 2 недели упорной писанины!) накопилось всего 57.

Так же Капранов дает нам различные диаграммы, схемы и краткие выводы, что упрощает усвоение информации и легче запоминается. У меня, например, некоторые схемы насколько въелись в подкорку мозга, что когда начинаю раскрадывать ситуацию по полочках, то они буквально всплывают перед глазами.

Несомненно важной информацией для меня стали такие понятия - стресс, внутриличностные конфликты, роли и маски, объяснения "законов" вселенной и психосоматики.

Есть лирические отступления в виде анекдотов в тему, случаев из жизни/практики.

Написано очень легким и доступным языком. Интересно, весело и несколько иронично. Нет лишней терминологии, которая по сути в жизни особо и не нужна.

Заказала в интернет-магазине, доставка Новой Почтой по Украине. Ссылка.

Обзоры на книги вещь крайне субъективная. Особенно психология... Тут у каждого свое мнение, свой опыт и мировоззрение. Не буду говорить о всеобщей полезности ибо кому то помогает, кто то считает чушью, а третьи даже в руки подобную литературу брать не хотят.

Мне же... пока сложно сказать что то определенное. Моя система ценностей рухнула и если раньше я думала, что знаю себя и понимаю людей, то теперь ... как говорил Сократ: -"Я знаю, что ничего не знаю!". Оказалось, что нет ничего интереснее других личностей и нет ничего сложнее. На окружающих людей я смотрю немного иначе и признаюсь честно, иногда я вижу сборище детей, которые пытаются играть роль взрослых.

Я не пожалела о приобретении! Сейчас постепенно выполняю упражнения и еще не раз перечитаю книгу в будущем....