По сравнению с клоунской ахинеей, которая заполонила Первый российский канал (всякие Малышевы, Малаховы, Донцовы и тд), эта передача действительно несет в себе ценность. Такая полезная общепознавательно-развивательная передача, но в то же время очень легкая, непринужденная. В общем, 2 часа пролетают незаметно и с пользой. Идет она, конечно, не в для всех удобное время – в будни, кроме пятницы с 16 до 18. Я сейчас не работаю, поэтому смотрю ее с удовольствием.

Передача разделена на разные рубрики, и каждый зритель без сомнений найдет для себя что-то полезное в интересующей его сфере. Я тоже выделила для себя пару любимых рубрик – это кулинария, спорт и натуральная домашняя косметика. Если не получается посмотреть передачу целиком по ТВ, можно запросто на сайте найти интересующий тебя конкретный сюжет. Это очень удобно.

Итак, пройдемся по рубрикам:

1. Продуктовые эксперты

Доступно расскажут и наглядно покажут, как выбрать качественный шоколад, чай, кефир, консервы, соевый соус и тд. Очень полезная рубрика!

2. Спорт с Анитой Луценко

Тут можно подобрать для себя какой-то комплекс упражнений на любой вкус!

Вот, к примеру, Комплекс от Терезы Тапп.

Или делаем красивую попу.

3. Дневники похудения с Игорем Обуховским

Комплексы упражнений и диеты для худеющих.

Рацион питания для похудения.

4. Натуральная косметика с Ольгой Сэймур

Моя любимая рубрика – научит как приготовить натуральный шампунь, убтан, бельди, помаду, крем, разнообразные маски и тд. Все просто и доступно!

К примеру, научимся делать овсяный гель для умывания для всей семьи.

Или узнаем рецепт лечебной травяной ванны или Кардамонового антицеллюлитного скраба.

5. Кулинария

Рецепты от высококлассного всемирноизвестного шеф-повара Эктора Хименеса Браво, Татьяны Литвиновой и других гостей и участников шоу Мастер-шеф!

Вот, к примеру рецепт Морковного пирога от Эктора.

Или Десерт «Яблоки в карамели» от Тани Литвиновой.

Или в преддверие Масленицы научимся печь воздушные блины с тройной начинкой вместе с победительницей Мастер Шеф-2 Лизой Глинской.

Хотите удивить близких и друзей, попробуйте приготовить Мусс из рикотты или Вкуснейший испанский десерт

6. Здоровье, особенно Советы гениколога Виталия Рымаренко

Он нас просветит о Методах контрацепции .

Расскажет об Опасности использования средств интимной гигиены.

Также специалист научит нас как сделать Маммографию дома.

А также расскажет Можно ли увеличить грудь разными приспособлениями?

7. Советы по рукоделию

Рукодельницы научат нас делать детский развивающий коврик, украшения, костюмы и тд.

Шьем самостоятельно знаменитое Платье-трансформер.

8. Советы от стилиста Романа Медного

Подскажет что одеть и как подчеркнуть свою красоту макияжем.

9. Про детей - аспекты детского воспитания.

10. Советы психолога/юриста и тд.

Как добиться выплаты алиментов?

Как вернуть товар в магазин?

И даже такое

Эротический массаж

Уроки современной гейши

В общем, действительно стоящий проект, один из немногих, который можно сегодня смотреть по ТВ! Актуальные темы, дельные советы и интересные рецепты, адекватная ведущая, профессиональные эксперты, позитивная атмосфера! Интересно, поучительно, развлекательно, но без дибилизма! Главное, чтобы они не скатились до уровня Малышевой…

P.S: если какие-то ссылки не грузятся, скопируйте номер выпуска и название и найдите в Ютюбе.

?? IRecommend ???