Смысл сводится к одной фразе: Вы сами создаете болезнь. И надо не искать виноватого, а надо осознать, принять и взять ответственность на себя.

Но тут более детально, глубже.

Я уж думала меня ничем не удивить.

Однако Валерий Синельников заставил задуматься.

И здесь столько всего!

Я ходила вокруг да около, столько читала, а тут все ответы в одной книге.

Читала я Алена Карра "Как легко бросить курить", и офигевала. Понимаю, что автор пишет в основном, для американской части планеты. Разжевать и в рот положить, даже если это до ужаса простая мысль. Но тут..одна и таже мысль по всей книге размазана. В итоге я бросила курить и книга (наверное) помогла.

Это уже другая история

Валерий на другом экваторе.

Легко, доступно, информативно, невероятно полезно и сразу же лучше применять в жизни.

Странно читать в недостатках что это Ложь. Да нет же, РАБОТАЕТ.

Только чуть-чуть надо сделать усилие. А дальше само пойдёт.

Очень очень очень много умных, мудрых мыслей.

Книгу мне дала подруга почитать, она вся в разных маркерах и с различными пометками на полях.

Обязательно приобрету себе экземпляр в коллекцию книг.

И также всю её разлинею маркерами

Ибо хочется впитать, заучить, запомнить. Не потерять и сразу найти и освежить в голове.

Но лучше не напрягаться, а просто расслабиться и осознавать.

На этом фото просто страница, но столько в ней.

Дальше больше. Как локомотив.

Я сумбурно изъясняюсь, просто прочитайте.

Самое главное это быть готовым и открытым и без предрассудков. И мир засияет яркими красками.

Однажды я смотрела Фильм "мой король". Там была озвучена очень интересная мысль, мол боль в колене,- это мысленнне неприятие происходящего, ситуации. 

Так вот, в этой книге описана боль повсюду, всех частей тела и что это значит. Очень интересно. И очень правда.

Полюбить и принять.

Рекомендую всем!