На зрение никогда не жаловалась. но годы берут своё. Как мне сказал офтальмолог где-то в 40 лет (+-) у всех начинает ухудшаться зрение. Это естественно, как поседение волос.  Жаль, конечно.

Так вот в в июне 2015 мне исполнилось 37, а в июле я сменила преподавательскую деятельность на программистскую. Осенью я поняла, что глазки мои начали уставать значительно больше, чем всегда. Стала хуже видеть в сумерки. . Что ж, решила усиленно налегать на чернику.   Старалась поллитра в неделю съедать. Тем  более, что сама ее заготавливаю. Стала делать дестиминутные перерывы каждый час - смотрела в окно.

К февралю запасы черники стали заканчиваться, так что порции уменьшились,а в марте черника "съелась" окончательно. К апрелю, после нескольких часов работы за компьютером у меня появлялось ощущение "песка" в глазах. Хотелось их постоянно тереть. Возможно, сказалась весенняя нехватка витаминов. Поразмыслив месяц я решилась на покупку дорогих американских витамин - vitrum vision forte. Я вообще к американским лекарствам очень хорошо отношусь. Был положительный опыт применения некоторых -  "Артра" (проблемы с коленями) , Кальцемин (перелом).

Таблетки оказались довольно дорогими (в пересчете с белорусских на доллары = 23$).

В упаковке есть инструкция на русском языке с подробным описанием. Не рекомендуют принимать с другими витаминами и детям до12 лет.

Пить нужно было после еды дважды в день, три месяца. В пачке 60 таблеток: 4 блистера по 15 штук. Значит хватит на 1 месяц.

Таблетка по размеру большая - 2 см, но проглотить можно.

После недели (!!!) применения "песок" исчез. То ли совпадение, то ли на улице стала дольше гулять, то ли действительно работают. В общем пачку я допила, купила на радостях вторую.

Раз помогает, то нужно пройти весь курс, как и рекомендуется.

За компьютером сижу подолгу, но усталости стало меньше!!!

Не думаю, что вылечит испорченное зрение, да и не обещают производители этого. А вот напряжение глаз действительно уменьшается.

Мое мнение, что в конце зимы - начале весны нужно пить большинству современных людей, даже если они не программисты. Ведь сейчас большая часть нашего  времени - это монитор компа, экран телефона или  планшета.

Я сама планирую следующей зимой повторить.

А ещё, китайские целители рекомендуют, чтобы глаза были всегда в движении. Ходите в лес за чернико - глаза будут "бегать" в поисках полезной ягоды. В транспорте следите за проплывающим пейзажем.

Всем желаю хорошего зрения!