На этапе планирования беременности, самой беременности и на данный момент, грудного вскармливания какие только витамины я не пила. На момент планирования беременности я пила этот комплекс, когда забеременела и встала на учет в центре планирования семьи, мой гинеколог отменила его и назначила в 1 триместре Фолио (фолиевая кислота+йод), а начиная со 2 триместра Элевит и Йодомарин.

Пила Элевит, но мне не понравилось отсутствие в них йода и хрома. А также то, что принимая Элевит я набирала очень много в весе, чего не происходило при приеме Витрума, хотя питалась я одинаково, а беремемчатым обжориком не была. Так я вернулась к Витруму.

В 3 триместре по причине поиска натуральных витаминов, я перешла на Амвеевские витамины Дейли. Но мне они не очень понравились, и уже после родов я вернулась к аптечным витаминам.

В общей сложности за период планирования беременности, самой беременности и грудного вскармливания я пила такие витаминно-минеральные комплексы: Витрум Пренатал Форте, Элевит, Прегнакеа, Алфавит Мамино здоровье, Дейли от Амвея, 21st Century Health Care, PreNatal и Rainbow Light, Just Once, Prenatal One, Food-Based Multivitamin. Последние 2 комплекса я приобретала в американском интернет-магазине Iherb. 

Это так сказать предыстория, а теперь приступим к разбору комплекса Витрум Пренатал Форте.

Сами таблетки средне-витаминного так сказать размера, глотаются легко, бело-серого оттенка. На таблетке выдавлено с одной стороны слово Prenatal, с другой Forte. Из баночки пахнут лекарственно-таблеточно=)))). 

Что мне нравится в этом комплексе, так это состав, на мой взгляд довольно сбалансированный, также присутствует йод и хром, которые не всегда присутствуют в других комплексах.

Ну собственно и сам состав:

Одна таблетка содержит:Бетакаротен

1500 мкг*

Ретинола ацетат (Витамин А)

860 мкг**

Колекальциферол (Витамин D3)

10 мкг***

Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е)

30 мг****

Аскорбиновая кислота (Витамин С)

120 мг

Тиамина мононитрат (Витамин В1)

3 мг

Рибофлавин (Витамин В2)

3,4 мг

Пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6)

10 мг

Никотинамид

20 мг

Цианокобаламин (Витамин В12)

12 мкг

Фолиевая кислота

800 мкг

Биотин

30 мкг

Кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту

10 мг

Кальция карбонат в пересчете на кальций

200 мг

Магния оксид в пересчете на магний

25 мг

Железа фумарат в пересчете на железо

60 мг

Меди оксид в пересчете на медь

2 мг

Цинка оксид в пересчете на цинк

25 мг

Марганца сульфат в пересчете на марганец

5 мг

Хрома хлорид в пересчете на хром

25 мкг

Натрия молибдат в пересчете на молибден

25 мкг

Натрия селенат в пересчете на селен

20 мкг

Калия йодид в пересчете на йод

150 мкг

* - эквивалентно 2500 МЕ Бетакаротена ** - эквивалентно 2500 МЕ Витамина А *** - эквивалентно 400 МЕ Витамина D3 **** - эквивалентно 30 МЕ Витамина Е

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный.

Оболочка: гипромеллоза, титана диоксид, триацетин, краситель бриллиантовый черный (Е151), краситель красный очаровательный (Е129).

Вообще замечательные витаминки, в те периоды когда я их пила у меня было отличное самочувствие, красивые волосы и крепкие ногти, меня не тошнило, прибавка в весе не превышала норму, в отличие от Элевита, с которым я прибавляла как слоник. Вообще в этих витаминах для меня минусами являются только наличие красителей и ешек, считаю что это лишнее в витаминах для беременяшек и то, что они синтетические.

На данный момент я нашла для себя другие витамины, натуральные, которые на данный момент стали для меня идеальными, это  Rainbow Light, Just Once, Prenatal One, Food-Based Multivitamin.

Но если выбирать из аптечного ассортимента, то лучшими будут, однозначно Витрум Пренатал форте!