Здравствуйте, мои читатели!
На сегодняшний день, я пью эти витамины 2,5 года почти без перерыва. На раннем сроке беременности, меня одно время очень тошнило от них, и я прекращала принимать.
Но тошнота прошла, я их пила всю беременность, после родов не прекращала и кормлю ребенка год и девять месяцев, продолжаю их пить. За это время, думаю, мое мнение уже сформировано.
Но, прием всех препаратов - это дело сугубо индивидуальное. Кому-то все подходит, а кому-то с ужасными последствиями приходится разгребать, созданные проблемы.
Показания:
Профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности, во время беременности, в послеродовой период. Профилактика железодефицитных анемий у беременных, дефицита кальция в организме матери.Скажу честно, во время беременности я вообще никакого эффекта от витаминов не чувствовала. Гемоглобин был несколько раз низковат, остальных неприятностей не было.
После родов и за время гв, могу отметить эффект, и еще главное - почти сразу после родов, я стала вегетарианкой. Кто кормит/кормил дольше полутора лет, знает, что до этого времени организм еще выдерживает нагрузку гв, после, могут начаться проблемы.
У меня витамины дают
эффект такой:- волосы НЕ выпадают. Естественно, я ухаживаю за ними, но изнутри, витамины тоже помогают.
- ногти растут очень быстро, не слоятся, не ломаются. Мне это не очень выгодно, потому как стригу я их под корень.
- зубы. Зубы - это моя вечная проблема с детства, точнее генетически. С ними проблемы постоянно!! Через неделю после родов, я уже сидела в кресле стоматолога.
Так вот сейчас, спустя год и 9 месяцев ОЧЕНЬ интенсивного гв, у меня только 2 маленькие дырочки. Для меня это огромная радость и невероятный результат.
- гемоглобин. Пишу для тех, кто против вегетарианства: мой гемоглобин - 130. Дочери - 107. Другими словами, у меня норма, а у нее норма по нижней границе. Я кормлю ее традиционно, точнее пытаюсь это делать. Так как мясо, рыбу или печень она есть отказывается наотрез. И ничем не скроешь и не спрячешь. Нюхает и сразу же отставляет тарелку.
С одной стороны, мне кажется, через грудное молоко, она должна по идее получать железо от витаминов. Но она его не совсем получает, значит оно не усваивается?
Это единственный минус, который я вижу. И то, довольно косвенный. Так как я больше чем уверена, железо она не получает из-за скудного питания или это ее особенность.
ретинола ацетат 860 мкг
(соответствует 2500 МЕ витамина A)
бетакаротен 1500 мкг
(соответствует 2500 МЕ бетакаротена)
DL-альфа токоферола ацетат 30 мг
(соответствует 30 МЕ витамина E)
колекальциферол 10 мкг
(соответствует 400 МЕ витамина D3)
аскорбиновая кислота (витамин C) 120 мг
тиамина мононитрат (витамин B1) 3 мг
рибофлавин (витамин B2) 3,4 мг
пантотеновая кислота (кальция пантотенат) 10 мг
пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) 10 мг
фолиевая кислота 800 мкг
цианокобаламин (витамин B12) 12 мкг
никотинамид 20 мг
биотин 30 мкг
кальций (в виде кальция карбоната) 200 мг
магний (в виде магния оксида) 25 мг
железо (в виде железа фумарата) 60 мг
медь (в виде меди оксида) 2 мг
цинк (в виде цинка оксида) 25 мг
йод (в виде калия йодида) 150 мкг
марганец (в виде марганца сульфата) 5 мг
молибден (в виде натрия молибдата) 25 мкг
селена (в виде натрия селената) 20 мкг
хром (в виде хрома хлорида) 25 мкг
вспомогательные вещества: стеариновая кислота; МКЦ; магния стеарат; кроскармеллоза натрия; кремния диоксид; триацетин; гипромеллоза; титана диоксид; красители E151, E129Витамины бывают в двух вариантах: 30 таблеток и 100 таблеток. Покупать 100, гораздо выгоднее. Но цена в аптеках моего (в других городах на 50% дешевле) города на эти витамины составляет 750 гривен. Это очень дорого, но цена за 30 таблеток - 590 гривен. Выгода очевидна.
Отдельно я принимаю кальций, так как в этих витаминах, его все-таки маловато.
Я могла бы написать, что все витамины нужно принимать только по назначению врача и бла-бла-бла... Но, врачам, обычно, все равно, что вы принимаете, лишь бы их меньше трогали, во-вторых, никогда вы не узнаете свою индивидуальную реакцию на препарат, пока не попробуете.
Натуральные витамины - Перга
написать модератору