Итак, никогда в жизни не пила витамины (ну если только в детстве). Как-то, знаете, справлялась без них. Но вот после различных диет, самочувствие мое ухудшилось, кончики волос стали безобразными, о ногтях и вовсе пришлось забыть.

Долго не выбирала, спросила у знакомой, та сказала, что очень хорошие витамины - Витрум. Приобрела я этот продукт. Есть разные упаковки - по 30, 60 и 100 штук.Я взяла 30 штук для начала. Цена не сказать, что низкая. За 30 штук - 370 руб.

Итак, прошло 1,5 недели. Какие изменения я заметила:

1.Цвет кожи лица как то посвежел. У меня проблема с черными точками и расширенными порами. Черные точки во много раз преуменьшились, а поры сузились. Уж не знаю, в витаминах ли причина, но вроде больше ничего не делала, разве что начала использовать для лица детский крем, поэтому здесь я в заблуждении.

2. Самочувствие как-то бодрее стало. По утрам вставать легче, хотя для меня это огромная проблема. Под вечер, после работы никакого утомления нет.

3. Ногти. По крайней мере не слоятся вроде пока. Но это еще может быть из-за использования витамина Е. Начала втирать его в ногтевые пластины.

4. Волосы. Про кончики ничего сказать не могу, я их отстригла. Но все же сеченые концы появляются. Видимо нужно их хорошенько полечить.

Поэтому очень трудно сказать про пользу данных витаминов. Но если все делать в комплексе, но эффект точно будет!