Отзыв построенный на личном опыте, изучении медицины, нутрицилогии и мнений врачей различных специальностей. Так что много мыслей и эмоций)

Начну издалека, бытует мнение, что витамины, которые мы получаем из продуктов полностью усваиваются организмом, в то время как "химические" витамины не приносят никакой пользы. И вот первая страшная тайна: биодоступность(усваиваемоесть) любого вида витаминов не более 10%. И очень малое количество людей находится на достаточно збалансирваном питании чтобы обеспечить себя витаминами в полной мере, особенно в период холодов. Поэтому не можешь есть витамины: пей их!

Вторая страшная тайна: комплексные витамины- это лекарство! И без назначения врача пить его не стоит. Возможно именно Вы в них не нуждаетесь. Либо есть дефицит только одного витамина или микроелемента и нет необходимости употреблять весь комплекс.

Многие боятся их пить, опасаясь навредить здоровью химией.И третья страшная тайна,если у вас нет аллергической реакции на какой либо компонент витаминов, и вы будете принимать их строго по инструкции, то они просто не могут вызвать гипервитаминоз или еще какие-то побочные эффекты. Речь не идет об индивидуальной не переносимости.

Если возникнут вопросы-обращайтесь.

Зачем же мне нужны витамины? Я соблюдала пост и мой рацион явно не восполнял потерю важных микроэлементов и минералов.

А теперь перейдем непосредственно к звезде сегоднешнего обзора - коплексу витаминов и минералов Vitrum.

Почему именно они? Идеальное соотношение цена-качество. Произвдство США, внушает доверие, и внимательно изучив состав выяснила, что все необходимые мне элементы присутствуют в достаточном количестве.

Упаковка со специальной защитной крышкой от детей ,иногда и сама не могу ее открыть) Витамины довольно большие и трудно глотать, я просто раскусываю на две части ,мне так легче.

Особого вкуса не имеют , принимаю во время еды -утром,запивая стаканом воды. Закончив упаковку из 60 таблеток,могу сказать о результате:

-улучшают иммунитет, за два месяца я ни разу не заболела при том, что для меня за зиму 3-4 раза простудиться это норма.

-повышают энергичность, уменьшила количество кофе до одной чашки в день, и то, просто потому, что люблю его вкус.

-состояние ногтей и волос не изменилось, к ним и не было претензий, кожа немного улучшилась, стало меньше подсыпать.

-неожиданный эффект- стала чуть лучше видеть, думаю из-за витамина А и бета-каротина(провитамина А) в составе.

Поэтому я однозначно рекомендую Витамины Витрум з бета-картином. Но помните, это лекарственный препарат! И не стоит его пить без назначения врача.