Сердечно поздравляю с наступившим Новым 2017 годом ВСЕХ! Пусть радость и любовь станут постоянными жителями в доме, а болезни и печали никогда не переступают его порог!!! 
Хочу для себя открыть этот год на сайте Айрекомменд отзывом про витамины компании Unipharm "Витрум".
Да-да, хочу сохранить и приумножить свое здоровье в новом году, чего и вам желаю! 
Почему именно "Витрум"?
Были и другие попытки поправить свое пошатнувшееся после третьих родов и долгой лактации здоровьичко более бюджетными средствами, но они все дали мне кратковременный результат.
Во время своих беременностей я уже прибегала к витаминам Витрум Пренатал, и они очень хорошо мне подходили. Поэтому и на этот раз решено было сделать выбор в пользу этих американских широкоразрекламированных пилюль.
Итак, стоимость одной коробочки с 30 витаминками колеблется от 500 до 700 рублей, в зависимости от аптеки.
Открыв красочную коробочку, находим пластмассовый флакончик, затянутый пленкой и инструкцию.
Крышка на флаконе "противокиндерная", сделана с защитой от детей.
Отверстие под крышкой первоначально было запаяно фольгой.
Сами витамины достаточно крупные, в принципе, такие же как "Витрум Пренатал".
С одной стороны риска чтобы делить таблетку пополам, видимо, для тех, кто не может проглотить целиком.
На другой стороне таблетки - название витаминов.
Я не буду переписывать показания и противопоказания приема витаминов, думаю, это и так хорошо известно, а также много подобной информации в интернете.
Напишу лишь, что принимать данные витамины надо один раз в день после еды, что меня очень даже устраивает, не люблю, когда прием витаминов поделен по цветам-часам или еще как-либо, у меня нет сил запоминать еще этот порядок приема.))
Но другой вопрос - изучив подробно состав таблеток Витрума, я увидела там целую таблицу Менделеева. И узнала также, что многие перечисленные вещества являются антагонистами друг другу, то есть не усваиваются в "компании друг друга".
На этом делает упор другая разрекламированная фирма по производству витаминов.
Но как же тогда в природе? Потребляя несколько продуктов, которые также содержат несовместимые витамины и минералы, мы также лишаем себя всего набора необходимых веществ?
И, получается, большинство фирм-производителей, впихивающих все витамины в одну таблетку, не знают об антагонистах???
Ниже привожу состав витаминов Витрум и суточную потребность в витаминах и микроэлементах взрослого человека:
Состав на 1 таблетку Витрум --------------------- Суточная потребность
Ретинола ацетат (Витамин А) и Бэтакаротен 5000 МЕ ----------------- 5000 МЕ
Колекальциферол (Витамин D3) 400 МЕ -------------------------------------- 400 МЕ
Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е) 30 МЕ --------------------------- 30 МЕ
Аскорбиновая кислота (Витамин С) 60 мг ----------------------------------- 60 мг
Тиамина мононитрат (Витамин В1) 1,5 мг ---------------------------------- 1,5 мг
Рибофлавин (Витамин В2) 1,7 мг ---------------------------------------------- 1,7 мг
Пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6) 2 мг ------------------------------- 2 мг
Никотинамид 20 мг ---------------------------------------------------------------- 20 мг
Фолиевая кислота 400 мкг ------------------------------------------------------- 400 мкг
Биотин 30 мкг ------------------------------------------------------------------------ 30 мкг
Кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту 10 мг --- 10 мг
Кальция гидрофосфат в пересчете на кальций 162 мг ----------------------- 1000 мг чистого кальция
Фитоменадион (Витамин К1) 25 мкг -------------------------------------------- 80 мкг
Магния оксид в пересчете на магний 100 мг ----------------------------------- 400 мг
Калия хлорид в пересчете на калий 40 мг -------------------------------------- 3500 мг
Железа фумарат в пересчете на железо 18 мг -------------------------------- 18 мг
Меди оксид в пересчете на медь 2 мг -------------------------------------------- 2 мг
Цинка оксид в пересчете на цинк 15 мг ------------------------------------------ 15 мг
Хрома хлорид в пересчете на хром 25 мкг ------------------------------------- 120 мкг
Марганца сульфат в пересчете на марганец 2,5 мг ------------------------- 2 мг
Олова хлорид в пересчете на олово 10 мкг -------------------------------------- 2-10 мг
Никеля сульфат в пересчете на никель 5 мкг ---------------------------------- 100-300 мкг
Кремния диоксид в пересчете на кремний 10 мкг ------------------------------- 5-50 мг
Натрия метаванадат в пересчете на ванадий 10 мкг ------------------------ 10 мкг
Калия хлорид в пересчете на хлорид 36,3 мг ------------------------------------- 120 мкг
Кальция гидрофосфат в пересчете на фосфор 125 мг ------------------------- 1000 мг
Натрия молибдат в пересчете на молибден 25 мкг ---------------------------- 0,5 мг
Натрия селенат в пересчете на селен 25 мкг ------------------------------------ 0,5 мг
Калия йодид в пересчете на йод 150 мкг ------------------------------------------ 0,1-0,2 мг.
Была удивлена, увидев в составе такие микроэлементы, как ванадий, олово, кремний и никель. Честно говоря, в других витаминах их не встречала.
Узнала любопытный факт:
В волосах темного цвета кремния содержится почти в два раза больше, чем в волосах светлых оттенков. Ученые считают, что это вещество в организме человека используется восьмикратно. Кремний участвует в различных реакциях как катализатор и после, легко выводится из организма.
Я давно уже скептически отношусь к тому, что в наше время можно получить ВСЕ необходимые нам микроэлементы из овощей и фруктов. Читала где-то, что больше всего полезного содержится в плодах и растениях, выращенных в дикой природе, а много ли сейчас найдется таких?
Так что, предлагаю не париться, а отнестись проще, тем более, что, пропив курс Витрума я заметила-таки изменения в своем организме, хотя и не в таком объеме как ожидала.
Разложу все по полочкам:
- Причина, по которой я стала пить витамины - недостаток энергии, утомляемость, желание есть все подряд и побольше. Да, именно, когда я замечаю себя шарящей по холодильнику в поисках чего-нибудь поострее и покислее, я понимаю, что пришло время принимать витамины. Поглощая все подряд огромными порциями, организм таким образом пытается пополнить запас недостающих веществ. Изменилась ли ситуация после приема курса Витрума? Да, изменилась. Просыпаться стало легче, сил прибавилось, аппетит вернулся в привычные рамки
; - Спустя неделю-полторы после начала приема витаминов, у меня стали бешено расти волосы, причем во всех местах. От природы не обладая особо шикарной гривой, сейчас, как и во время беременностей, когда я принимала Витрум Пренатал, я отмечаю, что волосы стали гуще и толще, растут очень быстро;
- Ногти тоже очень быстро растут. Я не любительница длинных когтей ногтей, так что просто коротко стригу их раз в неделю. Не слоятся и не ломаются;
- Кожа тоже заметно улучшилась. За время приема витаминов новых высыпаний на лице замечено не было, хотя, если я свое лицо не ковыряю, их у меня и так нет.
А теперь о неприятном.
Как я уже писала в ЭТОМ отзыве, начиная с осени и по сей день, мои детки постоянно болеют. Видимо, это происходит оттого, что они передают инфекцию друг другу, а у младших еще только формируется иммунитет.
Так вот, ухаживая за ними, я надеялась, что прием витаминов как-то защитит меня от заболевания. Но, увы... За декабрь я ДВАЖДЫ переболела ангинами, и в обоих случаях мне пришлось принимать антибиотики. 
То ли бактерии и вирусы моих детей настолько сильны, что мой организм и Витрум не справились с ними, то ли витамины имеют накопительный эффект, и, возможно, в скором времени я болеть не буду. 
Но как бы то ни было, а я ждала, что иммунитет мой окрепнет после приема витаминов.
За этот пункт, а также и за дороговизну препарата снимаю одну звезду.
Но все же считаю витамины Витрум неплохим общеукрепляющим средством, к покупке рекомендую!
Надеюсь, Вам будет интересно почитать еще один мой отзыв на дорогущие витамины Супрадин - так ли они хороши для своей цены??? В отзыве также разбираю состав и привожу суточные нормы.
Все мои отзывы на тему красоты и здоровья ЗДЕСЬ.
Всем спасибо за внимание к отзыву! Будьте здоровы и счастливы!!! 