?Всем доброго времени суток!?

С моим образом жизни (я занимаюсь пауэрлифтингом) прием витаминов является не просто приятным дополнением к питанию, а жизненной необходимостью, потому что нагрузки, которые приходится испытывать организму в связи с поднятием тяжестей весьма нешуточные. Я даже где-то читала, что спортсменам нужно принимать витамины не сезонно, как всем людям, а круглый год.

Обычно я покупала самый дешевый Компливит (абсолютно бесполезная ерунда), а однажды еще пробовала спортивные витамины Daily Formula (офигенные, кстати), но перед Новым годом мне подарили вот такие витаминки...

В данный момент у меня осталось две штучки и пришло время поделиться мнением.

?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•

Витамины "Витрум".

К сожалению, не знаю их цены, мне они были подарены.

Моя упаковка содержит 30 таблеток. Есть еще по 60.

?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•

Упакованы витаминки в яркую коробочку, которую я хранила, чтобы сфоткать, а потом выкинула с чистой совестью =D

На коробочке указан состав витаминок, то есть содержание витаминов и минералов на одну таблетку.

Состав: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит: Витамин А – 5000 МЕ (в том числе бета-каротин – 600 МЕ);Витамин В1 – 1,5 мг;Витамин В2 – 1,7 мг;Витамин В6 – 2 мг;Витамин В12 – 6 мкг;Витамин С – 60 мг;Витамин Е – 30 МЕ;Холекальциферол – 400 МЕ;Фолиевая кислота – 400 мкг;Никотинамид – 20 мг;Биотин – 30 мкг;Пантотеновая кислота – 10 мг;Витамин К – 25 мкг;Кальций – 162 мг;Калий – 40 мг;Фосфор – 125 мг;Йод – 150 мкг;Магний – 100 мг;Железо – 18 мг;Медь – 2 мг;Хлориды – 36,3 мг;Цинк – 15 мг;Хром – 25 мкг;Молибден – 25 мкг;Селен – 25 мкг;Марганец – 2,5 мг;Олово – 10 мкг;Никель – 5 мкг;Кремний – 10 мкг;Ванадий – 10 мкг.

*Нужно отметить, что дозировки витаминов и минералов для людей, ведущих активный образ жизни, почти в два раза превышают стандартные дозировки, поэтому по-хорошему мне нужно было бы пить по две витаминки в день, но я как-то плюнула на это и пила по одной.

У Компливита дозировки были слишком малы даже для обычного человека, у Витрума с этим гораздо лучше. 

Показания к применению: Препарат показан к применению у пациентов с повышенной потребностью в витаминах, микро- и макроэлементах, в том числе:- при гипо- и авитаминозах, а также дефиците минеральных веществ;- в период выздоровления после инфекционных и/или длительно протекавших заболеваний;- после курса терапии химиопрепаратами;- в период повышенных умственных и физических нагрузок;- при недостаточном потреблении витаминов с пищей.

Я думаю, что мои потребности вполне вписываются в показания к применению данных витаминок.

?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•

Внешний вид витаминок.

В моей упаковке 30 витаминок, есть еще упаковки по 60.

Сами витамины оранжевого цвета. Они достаточно большие, но с проглатыванием у меня проблем не возникло.

?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•

Мои впечатления.

Итак, я принимала витамины почти 30 дней (28, потому что у меня осталось еще 2), и могу отметить, что общее состояние за это время улучшилось. Я стала легче просыпаться, меньше уставать, появилась бодрость.

На любимую женскую тему по поводу волос и ногтей я, однако, сказать ничего не могу. Ногти у меня укрепились и нехило так подросли, но это заслуга не одних витаминов, а, скорее, препаратов железа, которые я с августа пью, пытаясь поднять гемоглобин до нормы.

Волосы выпадают гораздо меньше, чем летом, но в этом, возможно, тоже железо "виновато".

В общем, я могу отметить положительное влияние витаминов на организм и самочувствие, общее состояние. Здесь я осталась полностью довольна и могу рекомендовать эти витамины. После них я реально чувствую себя лучше, чего не могла сказать после Компливита.

?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•

Витамины "Витрум" я рекомендую всем, а особенно людям, которые ведут активный образ жизни.

Ваша NataHappiness, до скорой встречи!???

?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•?•

Обязательно напишу отзывы обо всех препаратах железа, которые успела перепить, потому что есть, что сказать, так что ждите))