Я считаю, что в настоящее время в пище недостаточно витаминов и минералов и необходим дополнительный источник.
Я много витаминов перепробовала, как аптечных, так и от распространителей БАД сетевого маркетинга, но в итоге остановилась на Витрум (Vitrum) – комплекс витаминов и минеральных веществ с бета-каротином, пью их последние три года курсом один месяц (30 таблеток) в октябре и марте, то есть дважды в год.
Внешний вид упаковки:
Упаковка В 2015 году средняя цена упаковки 30 таблеток от 350 до 400 рублей, также есть упаковки по 60 и 100 таблеток, что выходит дешевле, если покупать на семью. Я беру по 60 таблеток на нас с мужем.Я всегда хорошо питаюсь, на диетах не сижу, но так совпадало, что на других витаминах я часто простывала, также утомлялась.
Принимая витрум, я заметила, что:
Муж также чувствует себя лучше, меньше утомляется, он работает за компьтером.
Способ применения и состав:
Способ применения Состав
Витамины можно принимать с 12 лет по одной таблетке сразу после еды. Почему именно после еды – потому что витамины лучше усваиваются с пищей, на голодный желудок или после бутерброда эффекта не будет. Мы принимаем по таблетке сразу после плотного завтрака, запивая водой. Единственное, что таблетка большая для меня и я кладу ее на корень языка и тут же запиваю большим количеством воды. В прошлом году я посоветовала эти витамины своей подруге и она через неделю заболела ОРВИ, как выяснилось она сидела на диете – одно яблоко в день или литр кефира и этих витаминах. Они не заменяют полноценный прием пищи!
Витамины приятного оранжевого цвета. Упаковка оснащена специальной крышкой – защитой от маленьких детей. На нее необходимо надавить и не отпуская открывать вправо.
Внешний вид крышки и таблеток. Размер таблетки по сравнению с 10-коп монетой
Крышка с защитным механизмом от детей Внешний вид таблеток и размер
Также есть такое понятие, как несовместимость витаминов, но нам на биохимии объясняли, что каждый витаминчик в таблетке закреплен в оболочку и всасываясь они не взаимодействуют друг с другом. Разгрызать витамины нельзя, так как теряются их свойства.
сообщить о нарушении