Употреблять кальций меня сподвигло , ломкость и расслоение ногтей, 

Что я только не делала чтобы уберечь ногти, но безрезультатно..

Я пошла в аптеку с целью купить простой (чистый ) кальций и витамин D.

Как известно, кальций не усваивается без витамина D.

Мне предложили все и сразу в одной баночке Кальций -Д3 никомед.

Цена-221руб за 30 таблеток.Вкус мята.

В одной таблетке содержится 

• Ca 500 mg
• D3 200 me?

Употребляла я их не по рекомендации 2 таб/день (т.к боюсь камней в почках), а по 1 таб/день.

Вкус выбрала мятный, я считаю что мята не надоест.

Таблетки жевательные, их также можно рассасывать.?

Вкус как у обычного кальция, а после легкое послевкусие сладкой мяты.

Мне очень нравится вкус и после употребления таблетки, ничем не запиваю.

Ногти у меня значительно окрепли, но слоится не перестали.

Я продолжаю прием данного препарата, если замечу уменьшения слоения, то напишу сюда обязательно.

Всем спасибо за просмотры, оценки и комментарии.