С препаратом кальций Д3 никомед знакома давно. Особенно рекомендуют принимать весной, осенью - курсами.

Недавно открыла для себя новый мятный вкус - очень интересный, как мятная жевачка)) (до этого пробовала только лимон и апельсин)

С рождением второго ребенка, кальция кончено же не хватает, попыталась принимать другой кальций - натуральный состав, на яичной скорлупе, но эффекта не было совсем никакого - ногти крошились и были при этом мягкими.

По состоянию ногтей я определяю нужно ли принимать дополнительно кальций. После курса, уже на второй неделе ногти заметно окрепли, смогла отращивать достаточно длинные.

Про побочные эффекты, дозы приёма написано на инструкции на самой баночке - очень удобно. У меня никаких побочек не наблюдалась.

Препарат действительно эффективный, но принимать нужно курсами, увлекаться в любом случае не нужно. сообщить о нарушении