Добрый день, мои дорогие читатели!
В этом отзыве я хочу рассказать вам о своем опыте употребления препарата "Кальций-Д3 Никомед", а также проанализировать его достоинства и недостатки и рассмотреть в чем же он превосходит и уступает другому известному препарату кальция "Кальцемину".
Постараюсь писать по сути...
??? Мой опыт ???
Начну с того, что расскажу свою историю употребления данного препарата.
Принимать Кальций Д3 Никомед я начала еще задолго до беременности по совету стоматолога. Пропила два курса по 30 дней с перерывом в один месяц. Стоматолога я предупредила о том, что планирую берееменность и позднее она пару раз еще уточняла не беременна ли я, поскольку на начальных сроках беременности прием кальцесодержащих препаратов может привести к окаменению плода (что это такое вы можете прочитать в Интернете - сама прочитала ... жуть!). Не знаю, насколько это правда, но, наверное, врачу виднее.
Примерно где-то на 4 месяце беременности врач-гинеколог прописала мне данный препарат. Хотя особых признаков недостатка кальция в организме у меня не было. Они, видимо, прописывают его всем беременным. Пила кальций до 7 месяца без перерыва. Затем врач препарат отменила, дабы кости черепа у малыша остались мягкими и податливыми. Думаю, все мамочки знают, что голова новорожденного малыша имеет форму яйца. Кости черепа специально принимают такую форму, чтобы во время родов головке было легче пройти через узкие родовые пути матери. Это нормально и со временем головка малыша примет нормальную форму.
После родов в период кормления грудью снова начала принимать этот препарат, так как начали сыпаться волосы. Принимала где-то месяц, потом перестала. Кстати, наш педиатр советовала вместо этого препарата просто употреблять продукты, содержащие кальций (почему ЧИТАЙТЕ В КОНЦЕ ОТЗЫВА!)
В общем, мои впечатления от данного препарата таковы...он мне ничем не навредил, моему малышу тоже. Во время беременности у меня не возникало никаких проблем с волосами, ногтями и зубами. А, как я написала в заголовке, даже наоборот у меня выросли все зубы мудрости. Не знаю повлиял ли на этот процесс данный препарат или нет, но факт остается фактом.
Если хотите посмотреть, как выглядели мои ногти во время беременности, то вот ...
Хотя на ногти я никогда не жаловалась - ни до беременности, ни во время беременности, ни во время кормления грудью. Бывает, что они могут слоиться, но уже давно такого не было.
Как выглядели мои волосы во время беременности, вы можете посмотреть в отзыве того периода о шампуне Лошадиная сила. К сожалению, в моих архивах эти фото не сохранились.
Во время кормления грудью, когда малышу исполнилось 3 месяца у меня начался сильный волосопад, который прекратился через пару месяцев и появились новые волоски. Я где-то слышала, что это естественный процесс и принимай-не принимай кальций выпадение волос само прекратится и полезут новые волосы. Так что является ли это заслугой данного препарата я тоже не могу быть уверенной на 100%.
??? О препарате ???
* Препарат имеет форму жевательных таблеток - таблетки крупные, но легко разжевываются.
* Таблетки бывают с разными вкусами: апельсиновые (понравились больше всего), лимонные (быстро надоедают), мятные (на вкус как обычная зубная паста).
Попробовала я их все, потому как один и тот же вкус постоянно начинает надоедать.
* Состав, кому нужно.
Таблетки жевательные со вкусом или ароматом апельсина
1 табл. активное вещество:кальция карбонат 1250 мг(эквивалентно элементарному кальцию — 500 мг)колекальциферол (витамин D?) 5 мкг (200 МЕ)(в виде концентрата колекальциферола — 2 мг)вспомогательные вещества: сорбитол — 390 мг; изомальт — 62 мг; повидон — 36,4 мг; магния стеарат — 6 мг; аспартам — 1 мг; апельсиновое масло — 0,97 мг; моно- и диглицериды жирных кислот — 0,0008 мг
Таблетки жевательные мятные
1 табл. активное вещество:кальция карбонат 1250 мг (эквивалентно элементарному кальцию — 500 мг)колекальциферол (витамин D?) 5 мкг (200 МЕ)(в виде концентрата колекальциферола — 2 мг)вспомогательные вещества: сорбитол — 390 мг; мятная вкусовая добавка —31,8 мг; повидон — 36,4 мг; магния стеарат — 6 мг; аспартам — 1 мг
Таблетки с лимонным вкусом - это Кальций Д3 Никомед Форте (на него есть отдельные отзывы), но состав все же приведу.
Таблетки жевательные форте с лимонным вкусом
1 табл. кальция карбонат 1250 мг(соответствует 500 мг кальция)колекальциферол (витамин D3) 400 МЕ (10 мкг)вспомогательные вещества: сорбитол; изомальт; повидон; масло лимонное; моно-, диглицериды жирных кислот; аспартам; магния стеарат; токоферол; масло растительное; сахароза; желатин; крахмал кукурузный
* Дозировку можно прочитать в Интернете. Беременным следует принимать 2 раза в день по одной таблетке, что я и делала по назначению врача. 2 таблетки в день - это суточная норма кальция. Хотя в инструкции по применению написано, что в период берееменности и лактации применять нужно с осторожностью. Врач почему-то не учел, что помимо данного препарата я также пила поливитамины, где также содержится кальций. Так что как говорит народная мудрость "на врачей надейся, а сам не плошай"!
ВАЖНО ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Почти все будущие мамочки страдают от анемии и им назначают препараты железа. Не употребляйте этот препарат в один прием с железосодержащими препаратами, поскольку эти два элемента будут соперничать в абсорбции и эффект обоих сильно снизится. Мне врач советовала пить железо утром, а кальций в обед и вечером.
* У препарата есть также противопоказания, побочные действия, о которых обязательно нужно прочитать перед применением.
??? Сравнение с "Кальцемином" ???
Кальций Д3 Никомед содержит кальциевую соль - карбонат кальция - элементарный кальций. Помимо карбоната кальция есть и другие кальциевые соли. В разных солях содержится различное количество самого кальция. Самое большое количество кальция как раз содержит карбонат кальция, далее лактат и цитрат. Но последние два лучше усваиваются наших организмом и сразу идут в кости и участвуют в других важных процессах жизнедеятельности, то есть не пропадают зря, а карбонат кальция представляет собой молекулу углекислого газа, которая является бесполезным для организма конечным продуктом обмена веществ. Поэтому есть вероятность того, что карбонат кальция не всасываясь полностью, просто оседает в мочевыводящей системе, образовывая там камни и песок.
"Кальцемин", в свою очередь, содержит помимо карбоната кальция еще и цитрат кальция. Но и тут не все сладко да гладко. Есть такой маркетинговый ход, когда производители добавляют цитрат кальция в мизерном количестве к карбонату кальция и уверяют, что их препарат усваивается куда лучше благодаря тому самому цитрату кальция. Но кто знает сколько там его этого цитрата... Вот, к примеру, состав "Кальцемина".
В 1 таблетке содержится цитрат и карбонат кальция – 0,25 г, витамин Д3 (холекальциферол) – 50 МЕ, цинк — 2 мг, сульфат марганца – 500 мкг, бор – 50 мкг, медь – 500 мкг.Дополнительные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота, мальтодекстрин, магния стеарат, крокскармеллоза; в оболочке следующий состав: гипромеллоза, диоксид кремния и титана, силикат магния, масло минеральное.
Ведь не указано точное количество отдельно карбоната и цитрата.
Но плюсом "Кальцемина" является то, что он содержит и другие микроэлементы.
Ни в одном, ни в другом препаратах не радует наличие некоторых вспомогательных веществ. Кальций Д3 Никомеде содержит аспартам, "Кальцемин" - минеральное масло в оболочке. Кстати, возвращаясь к тому, что наш педиатр отговаривал меня пить Кальций Д3 Никомед в период лактации - совсем не хорошо, когда все эти вспомогальнвые вещества попадают в организм ребенка, а они туда несомнено попадают с материнским молоком!
??? Несколько советов по приему препаратов с кальцием ???
* Кальций не любит кислую среду. Прием кислых продуктов снижает всасываемость кальция, поэтому принимайте его как минимум через два часа после приема подобных продуктов.
* ВАЖНО КОРМЯЩИМ МАМАМ! Будьте осторожны с приемом кальцисодержащих препаратов, если врач назначает прием кальция и вашему малышу, дабы избежать предозировки кальция и витамина Д3 у ребенка.
В общем, препарат я оценю на 4 и порекомендую как самый доступный вариант кальция и потому, что у меня остался только положительный опыт применения. А принимать его или нет решать исключительно вам. Прочитайте мой отзыв и сделайте свои выводы. Если у вас есть на примете другие более безопасные препараты кальция, пишите в комментариях!
На этом я заканчиваю свой отзыв-простыню. Спасибо всем, кто его осилил! Я очень старалась и надеюсь, что он окажется вам полезным!
сообщить о нарушении