Недавно узнала от врача, что у меня есть риск возникновения остеопороза в будущем. Естественно, укреплять кости лучше в молодости, чтобы потом не мучиться, и я решила заняться их здоровьем.
Без колебаний я выбрала для этого Кальций D3 Никомед, так как доверяю этой марке, они уже давно на рынке препаратов. Тем более, что когда у меня был перелом ключицы, именно его мне и назначали.
Кальций D3 Никомед выпускается в форме жевательных таблеток.
Раньше этот препарат был только с апельсиновым вкусом, который очень мне надоел и я обрадовалась появлению мятного (очень люблю мяту:)). На вкус как жвачка, в меру сладкий, мне нравится:)
Теперь я периодически пропиваю курсы этих таблеток. Принимать их нужно во время еды. Я "ем" их молоком среднего процента жирности или вместе с творогом/сыром, так как кальций всасывается с жирами.
Из ощутимых эффектов могу отметить повышение прочности моих хилых ногтей, они перестают слоиться и становятся толще (только в период приёма кальция).
Надеюсь, я не просто так выкидываю деньги и этот препарат реально помогает накапливать кальций в костях (покупаю за 400 р./100 таблеток).
Любой препарат и его дозировку должен назначать врач!
Будьте здоровы! сообщить о нарушении