Покупала это тренажер в Спорт мастере, лет эдак 7-8 назад. Брала с целью похудеть. хотя на тот момент особых проблем с весом не было. Зато они есть сейчас. Сам велотренажер очень хороший, 8 режимов сложности/нагрузки, возможность считать калории, километраж, так же показывает пульс за счет датчиков на руле, соприкасающихся с ладонями. Есть функция оценки жироанализатор (не верю в это и не пользуюсь), а так же функция оценки физического состояния.
За все время использования, а оно не малое, ничего нигде не сломалось. Все крепко держится. хотя было время когда я честно накручивала педали каждый день. Потом два года он стоял без дела и вот теперь я снова так сказать на коне. точнее на домашнем велике. Батарейки (2 штуки) для дисплея с функциями, хватает надолго, где-то года на полтора. Большим плюсом этой модели, является то, что он магнитный, а не ременной. То есть величина нагрузки устанавливается с помощью магнитов, поэтому ломаются они редко, у ременных моделей при частом использовании рвется этот ремень и покупателю ремонт обходится в копеечку.
Вообще велотренажеры как таковые очень полезная вещь в хозяйстве. не нужно тащиться на улицу и в любую погоду можете прямо на дому заниматься. Я ставлю самую маленькую нагрузку, наращивать мышечную массу мне ни к чему, сильные нагрузки мне запрещены из-за травм связок, поэтому я занимаюсь просто для того чтобы укрепить сердце и для поддержания хотя минимальной физической активности. Одна тренер сказала мне, что жир начинает сгорать после 20 минут занятия поэтому мой минимум это 25 минут, дальше как получится.
По поводу неэффективности могу сказать только одно-булки и конфеты в сочетании с любым тренажером сведут эффективность к минимуму. Определитесь что вы ждете от нагрузки-похудеть, поддержать себя в тонусе или укрепить здоровье, это разные вещи и тренажеры с нагрузкой в этих случаях будут разными. Велотренажеры все без исключения, это кардиотренажеры, они не призваны 100% сбавить вам вес, да и пользоваться нужно умело. Режим: Обожратушки булок-верчение педалей с самой сложной нагрузкой на скорости, когда ноги работают подобно лопастям вертолета+язык вываливается через плечо и заботливо укрывает шею типа шарфа, а сердце в груди ухает как молот, приведет к проблемам с сердцем и еще какой-нибудь хвори. Во всем нужна мера.
Хитрость в том, что нам вечно не хватает времени на то, что стоит буквально под рукой или нам кто-то мешает. Как только я сажусь на своего стального коня, рядом появляется любимая дочка и пытается мне либо помочь покрутить педальки, либо позаниматься на нем со мной вместе.
Места тренажер занимает прилично но не сказать, что уж очень много. Он устойчивый, довольно прочный, сиденье можно регулировать по высоте. Ноги крепятся к педалям ремнями. Единственный минус-жестковатое сиденье, если долго заниматься, то область копчика затекает, да и сидеть становится дискомфортно. Но, возможно, так показалось только мне и кто-то не согласится, у меня есть проблемы со спиной и суставами, мне нигде не удобно:)
Для домашних нагрузок очень рекомендую эту модель, надежная и удобная, относительно недорогая.
сообщить о нарушении