Лет 5 назад муж подарил по моей просьбе на 8 марта. Сначала загорелась - делала по 100 раз ногами и руками. Формы понемногу начали подтягиваться, а потом забросила - лень-матушка. Хорошо, что он небольшой, и я регулярно кладу его на видное место, чтобы напоминал о себе. Так как веду "сидячий образ жизни", то частенько несколько раз в день, между "сиделками" понемногу делаю упражнения на бедра, чтобы "кровь не застаивалась" в органах малого таза. Действительно, как-то приятно сразу становится после упражнений, и попа не устаёт от долгого сидения . Даже супруга приучила отрывать "пятую точку" от компьютера и разминаться с этим тренажёром.
Прошло несколько лет.Тренажёром продолжаем с удовольствием пользоваться, ничего ему не делается. Опять же, чтобы приятнее было сидеть за компом добавили ещё одно приобретение - балансировочною подушку для попы.
написать модератору