Всем привет! Сегодня я созрела на отзыв о тренажере EASY SHAPE. К сожалению, на тренировки в спортзале у меня совсем нет времени, а заниматься мне нужно не только для подтянутой фигуры, но и по медицинским показаниям: сколиоз и сутулость(( Изначально я подумала купить гантельки домой, но, когда увидела EASY SHAPE, поняла что ВОТ ОН!!!))) Это то, что мне нужно)
Производитель обещает:
Придание формы и увеличение груди в объеме
Укрепление мышцы и осанки
5 мин в день- красивая упругая грудь через 2 мес тренировок
Для меня главным фактором покупки тренажера было именно укрепление осанки и еще хотелось потянуть плечи и немного свисающую кожу выше логтей. А увеличение объема груди, как приятный бонус)
Тренажер имеет 6 уровней сложности. Я начала с 1 и постепенно через 2 месяца дошла до 4 уровня. Переходить на другой уровень советую тогда, когда уже с легкостью делаете упражнения на предыдущем.
Упражнения я делаю только те, которые представлены на коробке, другие не добавляла, так как после их выполнения, руки уже очень устают и побаливают. Вот , собственно, комплекс советуемых производителем упражнений.
Упражнения занимают минут 10, при чем так быстро пролетают, что, когда я его каждый день беру в руки, не появляется мыслей: "Как же лень, как не хочется заниматься и тд", какие появлялись, когда я ходила в спорт зал)))) Я делаю обе программы, каждое упражнение по 10 раз, отдыхаю после каждых 3 упражнений по 1-2 минуте. И обязательно следите за положением рук! если делать все правильно, то это и сложнее, и эффективнее. Лично я занимаюсь почти каждый день, иногда забываю)))) иногда уже нет сил ни на какие тренажеры. Прошло 2 с лишнем месяца, я особо не следила за результатом до того, пока муж не сказал о том, что у меня выросла грудь))) я такая радостная побежала к зеркалу, взяла метр, и правда)) грудь увеличилась в объеме на 4см)))) это конечно не так много, но уже заметно. И кожа рук подтянулась, трясу и так и сяк, ничего больше не свисает)))) я довольна как удав))) сутулость не прошла, за 2 месяца я думаю нереально изменить то, что отрабатывалось всю жизнь((( НО, теперь я точно верю в то, что он работает и буду заниматься дальше!)) Купила я его, кстати, в Спортмастере за 419 рублей.
написать модератору